注意15种常见病可以引起腿疼

文 / 北美小丫
2019-06-18 23:25
腿疼是我们经常经历的疼痛。因为病因不同,腿疼表现各异。本文总结了15种引起腿疼的常见病,帮助了解腿疼的原因,了解注意事项,以及了解相关的处置。

(一)周围动脉血管病变

  • 由于周围动脉管腔狭窄,供血不足,引起肢体疼痛,尤其腿部表现明显。
  • 出现腿无力、麻木、或者走路时腿痉挛性疼痛,还可以出现腿皮肤发凉或者颜色变苍白。
  • 改变不良的生活习惯,比如戒烟,可以改善症状,如果无效,可以考虑药物治疗, 有些病人可能需要手术治疗。
注意15种常见病可以引起腿疼

周围动脉斑块形成,管腔变窄,影响血流通过,导致供血不足,引起腿痛。

(二)深静脉血栓

  • 在大腿或者小腿的深静脉形成血凝块。
  • 一般不引起症状,病情发展到一定程度可以出现腿疼、水肿、皮肤发红和发热;一旦出些这些症状,必须医院诊治,因为脱落的血凝块可以栓塞其它器官,引起严重的并发症,比如肺栓塞。
  • 通常医生会给一些药物抑制血凝块的形成、发展、或者脱落。
注意15种常见病可以引起腿疼

深静脉血凝块形成

注意15种常见病可以引起腿疼

左腿深静脉血栓,可见水肿,内侧皮肤发红。

(三)静脉曲张

  • 当静脉血回流心脏时发生障碍,会引起血液淤积在静脉内,可见突起的、扭曲扩张的、蓝色或者深紫色的静脉。
  • 出现腿沉、烧灼感、阵痛、或者抽筋的症状。
  • 年老、超重、怀孕、久站或者久坐都比较容易引起静脉曲张。
  • 减重、锻炼、或者穿戴压力袜可以缓解静脉曲张。如果无效,建议医院诊治。
注意15种常见病可以引起腿疼

双腿静脉曲张,可见蓝色或者深紫色的突起、扭曲、扩张的静脉

(四)关节炎

  • 是引起关节损害的常见疾病,可以出现关节疼痛、水肿和僵直。
  • 如果发生部位在髋关节、膝关节、或者踝关节,就会影响走路,或者进行其他的日常活动。
  • 关节炎不能根治,但是适度锻炼和保持正常的体重可以改善关节炎。
  • 热敷或者冰敷疼痛的关节,可以缓解关节的疼痛和水肿。
  • 止痛药也有一定的缓解关节疼痛的作用。
注意15种常见病可以引起腿疼

膝关节炎

(五)坐骨神经痛

  • 由于下段脊椎神经受压引起腿疼痛,腿部出现明显的抽筋,或者强烈的刺痛感,使患者难以站立或者坐下。
  • 常见于椎间盘突出或者脱出、脊椎突出、臀部肌肉痉挛、以及椎管狭窄。
  • 止痛药和物理治疗。
  • 病情严重者可能需要手术治疗。
注意15种常见病可以引起腿疼

坐骨神经受压引起放射性疼痛(腿疼)。

(六)椎管狭窄

  • 脊椎骨内的骨性管腔(椎管)变狭窄,挤压椎管内的神经,引起腿疼痛、刺痛、无力、或者麻木症状,甚至影响身体的平衡。
  • 一旦出现这些症状,必须医院诊治。
  • 药物和物理治疗可以改善症状,如果无效,可能需要手术。
注意15种常见病可以引起腿疼

腰椎局部解剖图,可见狭窄的椎管挤压神经

(七)胫骨周围炎

  • 包绕胫骨的周围组织包括肌肉发生炎症反应,可以引起疼痛。
  • 常见于过量的跑步。
  • 扁平足、硬鞋垫、或者穿不合适的鞋也可以引起胫骨周围炎。
  • 最好的处置方法:休养,冰敷(20分钟,一日多次),口服止痛药。
  • 建议医院就诊,确保没有更严重的其他病症发生。
注意15种常见病可以引起腿疼

跑步引起胫骨周围炎,导致小腿疼痛。

(八)肌腱炎

  • 肌腱是连接肌肉和骨骼的比较柔韧的软组织,如果肌腱发生炎症反应,会引起疼痛,尤其是在活动关节的时候,称作肌腱炎。
  • 肌腱的磨损和撕裂可以影响髋关节、膝关节、或者踝关节,比如跟腱炎。
  • 最好的处置方法是R.I.C.E法,即休养、冰敷(20分钟,一日多次),加压(绷带包扎),抬腿。
  • 如需要,可以考虑止痛药,比如布洛芬,或者奈普芬。
  • 建议医院就诊,排除其他疾病。
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跟腱炎

(九)应力性骨折

  • 如果上述的胫骨周围炎引起的疼痛没有缓解,胫骨可能发生了小骨折,即应力性骨折。
  • 由于包绕骨骼周围的肌肉过度使用,肌肉不能缓冲运动对骨骼的影响,发生应力性骨折。
  • 最好的处置是休养,通常6-8周可以治愈。
  • 在重新开始运动前,必须确保骨折完全治愈,以免进一步加重骨折。
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应力性骨折

(十)肌肉拉伤

  • 是由于过度拉伸肌肉,多数发生在运动中。
  • 拉伤后即刻出现剧烈的肌肉疼痛,在拉伤的区域一触即痛。
  • 最好的处置方法:拉伤后即刻冰敷(20分钟,一日多次),尽可能的抬高腿,和休养。
  • 止痛药可以缓解肌肉疼痛。
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运动可以引起肌肉拉伤

(十一)肌肉痉挛

  • 通常发生在小腿肚,肌肉突然抽筋,引起剧烈的疼痛,可以触及皮肤下较硬的肌肉包块。
  • 随着年龄增加,肌肉痉挛的发生频率也会随之增加。
  • 在炎热的天气进行户外活动,如果没有补充足够的水分,也会发生肌肉痉挛。
  • 通常自行消退,如果频繁发生,需要医院诊治。
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小腿发生肌肉痉挛,引起小腿疼痛,可以触及较硬的肌肉包块

(十二)韧带扭伤

  • 骨与骨之间通过韧带相连,韧带拉伸或者撕裂可以引起韧带扭伤。
  • 常见于踝关节扭伤。
  • 受伤的部位可以出现水肿、疼痛、不能支撑体重。
  • 最好的处置方法是R.I.C.E法(参见肌腱炎)。
  • x线拍片检查排除骨折。
注意15种常见病可以引起腿疼

足踝韧带扭伤,引起疼痛

(十三)周围神经病变

  • 是糖尿病最常见的并发症,也可以由于其它的病因造成周围神经的损伤。
  • 腿部的周围神经发生损伤,可以出现针刺感、麻木、或者无力。
  • 医生会治疗你的原发病,并且会根据你的需求给以止痛药。
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周围神经病变,有针刺感

(十四)电解质失衡

  • 钠离子、钾离子、和钙离子等电解质可以帮助肌肉发挥正常的功能。
  • 锻炼时大汗淋漓可以失去部分的电解质,如果电解质失去过多,可以引起肌肉抽筋疼痛、麻木、或者无力。
  • 有些药物治疗,比如癌症化疗,也可以引起电解质失衡。
  • 运动后要及时补充电解质;在使用那些影响体内电解质水平的药物时,饮食中要补充缺失的电解质。
  • 如果肌肉抽筋频繁,需要医院诊治。
注意15种常见病可以引起腿疼

运动后要及时补充电解质,以免发生体内电解质失衡,引起腿疼等症状

(十五)感觉异常性股痛

  • 是一种神经病变,引起大腿的上部发生灼痛、麻木、或者刺痛。
  • 怀孕、超重、穿紧身裤、或者腹股沟区有手术瘢痕会比较容易引起此病症。
  • 可以口服扑热息痛或者布洛芬缓解疼痛。如果疼痛超过2个月,可以考虑作用更强的止痛药。
注意15种常见病可以引起腿疼

穿紧身裤可以引起感觉异常性股痛

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