“脾虚”到底是什么？脾虚久泻、大便溏薄该怎么办？中药师有办法

“脾虚”到底是什么？这个问题值得我们思考。

大家好，我是蔡药师。

之前我讲过脾虚和湿气重的关系，大家感兴趣的可以关注我，到我主页找到《湿气重、脾虚？中药师教您熬粥、煲汤放这几样东西，轻松健脾祛湿》这篇文章阅读，今天我们聊聊脾虚是怎么一回事。

心、肝、脾、肺、肾被称为五脏，“脾虚”、“肾虚”等是人们讨论的热门话题，讨论的最多的就是“脾虚”了。

食欲差、身体瘦弱、倦怠乏力、大便溏薄（久泻）等，有这些症状，大家首先想到的就是脾虚。

“脾虚”说的就是“脾”这个脏器虚吗？我们从归纳为脾虚的那些症状中可以看出，其实并不完全是。“脾虚”其实是一个系统功能的虚弱——消化系统。

为什么这么说呢，请往下看。

“脾胃乃人体后天之本、生化之源，食物中的水谷精微，经过脾胃的消化吸收以供生命活动需要。”单从这段话来看，脾只是脾脏。食欲差、身体瘦弱、倦怠乏力属于脾虚都很好理解，食欲不好、消化吸收不好，体质就会差嘛！但是久泻属于脾虚，很多人就想不明白了。

拉肚子属于肠道问题啊，跟脾有什么关系？

“脾虚”确实会引起拉肚子（下面我告诉大家原因），所以说“脾虚”是消化系统的虚弱，“脾”的功能，说的是一个系统的功能。

当然，“肾虚”等某脏虚，并不是单指肾脏或某脏，更多的也是在说一个系统的虚弱，所以治疗时就必须看到整体和个体。

脾虚为什么会大便溏薄呢？

便秘是大便中水份少、干燥，反之拉肚子不就是大便水太多嘛！中医认为水是最难消化的食物，水的消化过程需要脾阳的参与，脾阳虚的人，水没办法大量的进入膀胱变成尿液，而是直接顺流而下从大便中排出，这样就导致大便稀烂。（正常人体大部分水液的代谢是经过肾脏过滤到膀胱，变成尿液排出体外。）

所以中医用五苓散治疗腹泻，其实就是在祛湿健脾、振奋脾阳，利小便而实大便。（腹泻、水肿等用五苓散的同时加上健脾阳的药，效果非常好。）

您学会了吗？