地里的“老苍子叶”，解决我3年颈椎病，头晕手麻也拜拜

颈椎病，现在的发病趋势越来越年轻化的主要原因，是因为现在生活节奏与工作压力越来越大，由于竞争的加剧，很多年轻人为了业绩经常熬夜加班让身体骨骼长期处于一种紧张状态，得不到很好的松弛，特别是长期在电脑旁姿势僵化，更容易引发颈椎病。

颈椎病的易发人群有哪些？

1、姿势不良：长期单一卧位，枕头过高，椎间盘内部受力不均，可使颈椎关节和肌肉失去平衡，加速退变。如侧卧在沙发上看电视，使颈椎长时间处于屈曲状态，可引起颈部劳损。

2、都市上班族：都市白领们经常从事文案工作，需要长期低头，致使颈部关节组织长期处于疲劳状态，从而加速颈椎间盘退变及颈部软组织劳损。

3、吸烟人群：很多人听到这个可能觉得不可思议，其实，烟中的尼古丁等有害物质会导致毛细血管痉挛，造成颈椎椎体血管供应降低，使椎间盘代谢改变，发生退变，引起颈椎病。

颈椎病的危害有哪些？

1、颈部酸痛，脖子僵硬。头，肩，臂，颈都有各种的异常感觉。

2、手指有麻木现象，上肢体有无力现象。

3、头痛头晕，恶心，晚上躺床上稍微舒服一点。

4、视力障碍，耳鸣，胸闷，心跳加速。

5、也就是最严重的地步了，下肢没有力气走路非常缓慢，甚至出现下肢瘫痪大小便失禁的情况。

得了颈椎病怎么办？

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，切不可私自盲目使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

老苍耳叶

做法用法：老苍子刚开花时，采下老苍子叶，将叶捣碎，垫一层纱布，敷在颈椎部位。40分钟后，将老苍子拿下。

功效：苍耳子叶可以流利关节，宣通脉络，按此说法，老苍子叶恰可治肩周炎。

使用此方时，将老苍子叶，敷在骨粘连部位，缓解效果最好。还要提醒患者，千万不要敷得时间过长，否则，患处皮肤，容易起泡。这个方法不花一分钱，就有缓解的作用，但不能作为主要方式。

免责声明：以上方法因人而异，一定要在专业的指导下使用，切不可私自使用，也不可代替药物使用，否则后果自负！

护理颈椎的三个方法

1、工作：上班族在使用电脑时，垫高电脑屏幕或降低座椅高度，保持双眼的平视位置；腿伸直，身体与髋关节成垂直状。

2、打羽毛球：在打羽毛球的过程中，头部会随着羽毛球的轨迹做一些放松性运动。

3、每天做1-2次颈椎的生理整理活动：仰身横躺在床上，颈靠床边沿，脸朝上，头朝下，以保持颈部的生理弯曲，以外力恢复颈椎的变形。

如果你有疼痛的一些问题，你也可以和我聊一聊，我会给你一些方法，给你一些好的建议

微信199 3708 9703