1个方法，让你远离饭后口臭！不再有口臭的困扰

嘴巴里充斥着臭味，自己虽然闻不到，但是别人却闻得到，这难免会给我们的个人形象扣分，也预示了身体不太健康的状态。但是据调查显示，中国100个人中就有口臭的病症，还不包括一些饭后口臭的人群，可见口臭对我们的生活影响有大。所以今天就跟大家来聊一聊这些去口臭的好方法。

口腔卫生导致的口臭

有些人牙齿较稀疏，容易导致牙缝中的肉屑、菜等污垢的残留。这时，缓解口臭的方法就是及时使用牙线剔除牙缝残留，同时注意保持口腔卫生，饭后漱口，在刷牙方式上，要不留死角地上下全刷到位，最好每3个月更换一次牙刷，以防止牙刷上的细菌累积。

上火导致的口臭

上火也会导致口臭。如果大家出现眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛，并伴有口臭，那就是上火导致的。上火导致的口臭，要注意少吃辛辣、温热的食物，要多吃性凉的食物或喝些凉茶，进行清热泻火的治疗，口臭自然就会改善。

老偏方：黄连5克，用约100毫升开水浸泡，加白糖20克，搅匀分两次饮服，早、晚各一次。也可配合白萝卜汁饮用，连服两周以上。

另外，由于脾胃消化功能不好，腐食就会化火，而且气滞本身也会滞久而化火，胃热就这样形成了。胃热熏蒸胃里的腐食，腐臭之气上犯于口，人自然就会有口臭了。这个病的治疗原则是理气、降火。偏方很简单，就是开水泡黄连，具体方法是：每日取黄连5克，用开水（约100毫升）浸泡，加白糖20克搅匀以抵消黄连的苦味，分两次饮服，早晚各一次。如果不喜欢加糖的话，也可以在每日泡茶时放入黄连5克一同饮用。黄连是中药里清胃火的主力军，清胃热泻胃火之力很强，对治疗胃热性口臭尤为合适

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