颈椎病还在吃药？傻！生姜+山药，专治颈椎病，一治一个好！

俗话说：“人到四十，病不请自来”，颈椎病就是人到中年以后常见的一种慢性病，据统计，40岁的人群患颈椎病率为20%，60岁为50%，70岁则近100%。其实现在年轻人得颈椎病的数量也在“嗖嗖嗖”的往上涨。颈椎病会带来胳膊麻软、耳鸣耳聋、头昏眼花等问题，严重的还可能导致四肢瘫痪、大小便失禁等，严重影响工作和生活。

颈椎病是怎么引起的：

1、 外伤：人的肩膀是人活动量中最大的关节，有的时候会因为肩部的一些受伤所造成的拉伤，造成肩关节功能障碍。

2、肩部退行性改变：随着我们的年龄开始增长，身体的各个机能都开始进行退化，所以在现在很多的中老年人中都会存在肩周炎的危害。

3、慢性劳损

颈椎病都是有哪些症状呢？

1、 颈部酸痛，脖子僵硬。头，肩，臂，颈都有各种的异常感觉。

2、手指有麻木现象，上肢体有无力现象。

3、头痛头晕，恶心，晚上躺床上稍微舒服一点。

4、视力障碍，耳鸣，胸闷，心跳加速。

5、 也就是最严重的地步了，下肢没有力气走路非常缓慢，甚至出现下肢瘫痪大小便失禁的情况。

那么，得了颈椎病怎么办？不妨看看小面几个外敷方法，应该能帮你摆脱疼痛困扰！

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、山药+生姜

材料：山药片和生姜片各适量。

做法很简单：

1、把山药片和姜母片捣成糊状；

2、再用蜂蜜小许调匀。

用法需注意：

1、每天晚上敷到颈椎疼处,两个小时，皮肤好可以时间长点；

2、把药敷到患处，可以再用一条布巾围着脖子把药固定住；

3、睡觉时注意脸朝上躺，药与患处要紧密接触，这样会更好；

4、可以晚上九点敷上去,到第二天早晨再拿下来，经过十天的治疗，疼痛会减轻，但仍需继续坚持。

生活中有哪些不好的习惯需要我们改正呢？

1、熬夜，这是年轻人的通病，晚上躺在床上不是在看手机，就是在看电视，这样不但对身体不好，对颈椎也是很大的伤害。

2、三餐不定时、辛辣刺激的食物，这不仅仅伤害的是胃肠，对身体的骨骼也是一种摧残。

要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定

目前滑膜炎、颈椎病、腰突等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能够帮助康复！

如果你有疼痛的一些问题，你也可以和我聊一聊，我会给你一些方法，给你一些好的建议

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