警惕！乙肝小三阳患者牢记7点 肝病不复发，快去学习

给小三阳患者的一些建议，用药为辅，调节饮食为主。

1、避免劳累

多休息，多平躺，让肝脏血流更丰富，当肝脏获得的营养供给越丰富，肝组织修复也越快。累了，可以闭目养神也可以起到养肝作用。

2、不随便生气

易怒是小三阳的头等大敌。随随便便生气，导致肝火旺盛，久而久之伤肝伤身。番茄医生提醒，许多肝病患者都喜欢动气，急脾气是要不得的，把事情一步步完成，凡事多往好处想。

3、含铜食物少吃

肝病切忌乱补营养，尤其是富含铜的食物，比如虾、海蜇、乌贼、田螺等，吃的太多容易积聚在肝脏内，肝脏存的铜越多，肝细胞死的就越快。番茄医生建议，肝肾功能不全者，少吃含铜食物。

4、蛋白质适量

蛋白质适量很重要，因为肝病患者消化功能较弱，胆汁分泌失调，吃太多高蛋白质食物容易出现腹胀、引起消化不良。

5、避开抗生素及激素

药物对肝脏多有损伤，小三阳患者用药要在肝病医生指导下应用。药物性肝损伤名列三大肝病之一，药物不是补品，有病吃药，没病不乱吃药。

6、避免加工食物

小三阳患者少吃含防腐剂食物，多多少少对肝脏都会产生毒性。生活中，应减少加工食物 摄入，让肝脏减负，轻松运转起来。

7、不喝酒

90%的酒精都靠肝脏代谢，同时，酒精又会干扰肝细胞正常酶，直接引起肝细胞受损，甚至坏死。医生提醒，即便是慢性活动期肝炎患者，只要少量饮酒也会引起肝病复发。