1片生姜，巧用两周，颈椎不疼了，头晕手麻也一去不复返

你是否会感到脖子有些不舒服，身体有好多地方也感觉像生病了一样难受？不知道一切的事情是否有相连性，就像是棋盘上的棋子连在一起就已形成了杀阵。而颈椎病就是这杀阵的中心，落子无声，更没法后悔。

如果你感到脖子不适，进行一下小测试吧，看看自己是不是得了颈椎病。

1、经常落枕

2、脖子疼痛

3、双手发麻

4、睡眠不好

5、下肢行走不利

6、恶心呕吐

7、颈部紧绷、僵硬甚至疼痛

8、脖子活动受限

9、头晕耳鸣

当你出现上面的两三项情况时，不用怎样，先做一下颈椎的检查。若是颈椎病，不要过于惊，在生活中，还是有很多简单实用的方法可以治疗的。

下面，分享一种简单的小偏方，希望能帮助大家！因每个人体质病情不同，不知道大家具体情况，不敢说每种方法一定适合大家，这个经验偏方的材料厨房都有，方法简单实用，希望对大家有所帮助，也祝大家早日康复！

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，否则后果自负，祝大家早日康复！

生姜炒盐热敷法：

材料：一小块生姜和适量的食盐（有粗盐的话更好）。

做法和用法：

1、把生姜洗干净切成片。

2、把粗盐放进锅里炒热，把生姜片倒进去一起翻炒。

3、炒到烫手后，把生姜和粗盐装进一个棉布袋里。

4、把棉布袋热敷在颈椎疼痛处就可以了。

温馨提示：在使用过程中，小心不要烫伤。食盐搭配生姜具有一定的刺激性，建议在专业的指导下进行。

颈椎病患者，当然还要注意下面这些事情：

1、持正确的姿势

在日常生活中,我们的各项活动有时都需要脖子参与其中。当我们坐在椅子上看书或工作时,脖颈也会随身体的姿势而进行伸展弯曲。因此,保持一个适当的姿势,会减少脖子的磨损。

2、床铺应选择硬板床

有许多人为追求享受,或者只是想感受一下豌豆公主的感觉,把自己的床弄得很柔软。实际上这样子做,身体各地方的力度不一样,在床的承受下,身体的脖子或其他地方不能完全放松下来。睡硬床对身体更友好。

3、避免着凉

你可能知道被子要盖到肩膀,却不了解脖子也是需要保暖的。在脖颈受到冷气后,血流不畅,会产生僵硬感,避免着凉是很重要的。

要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定

你还在为你的膝盖周围疼痛久治不愈找不到好的治疗方式而烦恼吗？

目前滑膜炎，颈椎病，腰突等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能够帮助康复！

如果你有疼痛的一些问题，你也可以和我聊一聊，我会给你一些方法，给你一些好的建议

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