降尿酸“加速器”找到了，三个妙招治好了我的痛风

大家好，今天分享一篇患者的自述~感觉挺有意义，平时职业习惯让我看待问题都是从医生角度去讲述，也许没有那么好的言传身教作用。大家有时间，不妨看看患者的自身讲述。本文是患者投稿，医疗经验仅适用于参考，看病请找风湿专科医生，请勿对号入座。

2016年底，因为工作升职，应酬，聚会多了起来，烧烤，海鲜，啤酒都没少吃，身体就开始胖起来。热爱运动的我，居然也开始青年发福。

不过，当时正值事业上升期，全觉得这是名利的代价，酒桌就是生意桌，以后功成名就有的是钱慢慢养就行了。结果，是我想太天真，胡吃海喝几个月后的某个早上被大脚趾疼痛，风轻轻一刮就疼。

当时，不知道痛风这回事，以为是关节发炎，就贴了几块药膏。晚上还用热水泡泡脚，不得了，第二天一下地就扑倒在地上，太疼了。我第一次感觉到身上原来还有比蛋蛋受到伤害还疼的地方。

因为站不起来，我算是被家人抬去找医生的，诊断为痛风，并告诉我“你这个生活习惯十有八九会得高尿酸综合征，然后诱发的痛风，你吃完秋水仙碱之后，记得要每天服用非布司他+小苏他，坚持3个月，每半个月查一下尿酸。不痛的时候要多喝水，不吃海鲜，烧烤，红肉，多吃蔬菜，少吃甜食，适量运动。”

肝功两项（谷丙转氨酶和谷草转氨酶）肾功三项（尿素、肌酐、血尿酸，最好也有估算肾小球滤过率）尿常规（尿PH值对于指导用药有帮助）

口服止痛药：秋水仙碱（口服1天），非布司他（医生叮嘱痛风过去后使用）。外用贴药：云南白药膏（镇痛消炎的）；小苏打粉（冲水）。

不得不说一下秋水仙碱，用完很快就不痛了，但随之而来开始腹泻，肚子极为不舒服，上网找资料后，才发现秋水仙碱是很毒的药，但也是止痛最有效的药。但如果医生告诉我这个药伤身体，我是不会服用的，宁愿多痛2天。痛风好后几个月，我的肠胃依旧不舒服很久。

过后几天我的肿痛就好了，之后非布司他吃了一两个星期就没改为私自每次大吃大喝之后吃一片。而且吃完心脏有点不舒服，所以就没理。

我很快就忘记了疼痛，外加上平时大吃大喝之后我都会吃降尿酸非布司他来阻止尿酸生成，所以也就没在意。没想到在一次降温之后，痛风又发作，这次疼得更厉害，疼到我想把脚锯了，上次还能用脚后跟着地站立，这次直接是躺在床上哀嚎。还怀疑自己的脚是不是有肿瘤，于是这次去医院，我特意让医生给我拍片。

拿到片那一刻，医生说脚里面有痛风晶体，再不治疗，以后可能有痛风肾，关节畸形。同样的医嘱，同样的教训，这次自己痛下决心，痛定思痛，一定要忌口，多运动，绝不可以再让痛风发作了。这次，因为上次有心慌现象，所以医生给我换了药，非布司他换成了苯溴马隆。然后给我开了几个小妙招。

一、当时医生让我，吃药以外多喝水，自己用蒲公英+干姜+车前子，用矿泉水煮来喝，一天2碗，上班就用桔梗泡水喝，一天要喝4杯。然后让我买检测pH值尿液试纸，检测尿pH值，过低的时候，让我喝水的时候加点碳酸氢钠（苏打水）。

二、让我持之以恒的泡热水脚，注意是非痛风期，痛风期泡脚会要了你的命。泡脚的好处，能够促进尿酸溶解，促进血液循环，也可以防止因为寒冷痛风发作。

三、调节肠道菌群，当时医生让我每天喝两瓶益生菌，平时不要吃过于辛辣油腻。喝了大概2个星期，肚子通便变得非常顺畅，每天非常准时去上大号。放屁变多了，但不臭。医生说，肠道代谢20%的尿酸，很多痛风病人肠胃都不是很好，这可能是其中原因。

到了2018年9月，我的尿酸不吃药，连续几个月都维持在400左右，医生说算是阶段性治愈了，以后每半年查一次尿酸就可以了。从16年年底到18年9月，时间一晃就将近2年，惭愧。当初，好了伤疤忘了疼，没有坚持好的习惯。如果一开始痛过之后对自己狠一点，我可能用3个月就治愈了。用了两年实在惭愧~惭愧~当然这次经历最大的体会就是，如果不早点治好，长期吃药，对那方面影响很大（羞羞）~~haha

希望我的经历对大家有帮助，同时感谢所有接诊过我的医生对我的叮嘱，也感谢疾病让我养成了一个健康的生活方式。