花椒加粗盐，作用太厉害！头晕手麻不见了，颈椎也好转，值得一试

近年来，颈椎病已经不再是"老年病"，它逐渐成为一种职业病，一种"年轻病"。虽说老年人的发病率还是一如既往，但青壮年的发病率是越来越高了，上班族、流水线工作人群、司机等职业，都逃脱不了颈椎病的魔爪，你知道这是为什么吗？

1、坐姿不对

坐姿不对是造成的颈椎病的主要原因之一，所以相比较一天不用坐超过8个小时的人来说，坐超过8小时的人更容易患颈椎病，再加上本身坐姿不对，更是易上加易。

2、低头玩手机

现在年轻人喜欢低头玩手机。持续性固定姿势，意味着颈椎持续性劳损，如果长期低头，肌肉长时间劳损，易引起颈椎间盘突出、颈椎不稳等。

3、负重过大

头背部承受过大的重量，长期从事背部负重、头部负重的工作，也会使颈肩部肌肉拉伤，造成颈椎处于过大压力之下，最终导致颈椎病。

颈椎病的类型及症状：

颈椎病的危害

颈椎病的危害是什么？

1、导致脑中风

据不完全数据显示，一半以上脑中风患者都会有不同程度的颈椎病症状，可是很多人却对颈椎病不是很在意，直到中风出现以后才会感觉害怕。一般在检查之后医生会确诊导致颈椎病的原因就是脑部神经长期受压迫导致的。

2、导致猝死

由于颈椎病患者的椎动脉长期受到压迫，导致多种并发症出现，而且往往颈椎健康不被人们关注，很多被误诊为是神经性的头痛，接受长期不正确的治疗，很容易导致患者出现脑淤血或者是突然猝死。如果在高空进行工作或者是在开车的途中晕倒，很容易造成患者死亡。

3、脑梗塞、脑萎缩

有一半以上的颈椎病患者还会出现颈动脉不同程度的痉挛症状，如果不及时接受治疗，很容易诱发脑梗塞的出现。特别是在老年群体，很容易出现这类并发症，所以要高度重视。

4、可能导致瘫痪

很多患者对于颈椎病认识并不全面，由于治疗方法选择不当，治疗不及时很容易导致脊髓或者是神经长期受到刺激和压迫，造成单侧或者是双侧瘫痪的情况出现。

5、不能正常吃东西

很多人在得了颈椎病以后，由于食管的上部分和颈椎第六节比较接近，如果第六节颈椎出现增生的话，就会压迫食管导致进食不畅。这主要就是由于食管周围出现炎症，造成水肿导致的。

另外，还有一些颈椎病患者会有不同程度的交感神经损伤，这个时候就会发特殊讯号给大脑神经，兴奋性加强。导致肠胃蠕动过于缓慢，造成便秘的情况出现。因此，在发现颈椎病以后要及时到医院进行复诊，以及改变治疗方案。

调理颈椎病的两个妙方：

1、胡椒白酒热敷

材料： 胡椒30g，白酒适量（60°以上）、包1个、玻璃容器1个（可密封）。

做法：先将胡椒放入纱布包中，系紧。再将白酒倒入容器中，放入胡椒包，密封2小时。然后将容器中所有东西倒入锅中，大火煮沸，20分钟后取出胡椒包。胡椒包晾干后放入锅中加热，趁热敷在患处即可。

功效：热敷法能够促进血液循环，使肌肉放松，胡椒包可循环使用，每次只要加热一下即可，坚持使用一周即可缓解颈椎疼痛。

2、粗盐花椒枕

制作方法：将三斤粗盐研磨的更碎些，加入半斤花椒，充分混合后装入准备好的布袋子中，大小合适，最好保持5-10CM的高度，封紧袋口，制作完成；使用者平躺（或者睡觉前）在床上，将准备好的枕头放于颈椎部位。这样做既可以迫使颈椎部位恢复正常的生理曲度又能够充分发挥粗盐活血散瘀的作用，使颈部炎症得到改善。

颈椎病应该怎样护理和预防？

1、经常活动颈椎

上班族是这一疾病的高发人群，上班的时候要避免单一姿势工作，适度活动颈肩部位，舒缓颈部的肌肉关节， 缓解疼痛，预防颈椎病。

2、累的时候要要放松休息，不要再想其他事，让自己处于一个放松的状态，最好休息一段时间就要起来活动一下，活动一下脖子和腰部。

3、加强运动

长时间坐着不动是诱发颈椎病的一大因素，所以平常应该加强锻炼，没事的时候多活动颈部，多做广播体操。