给孩子报各种培训班的家长注意了别忘了保护孩子颈椎

本文献给有远见有智慧的家长！我是个80后的父亲，我的孩子今年6岁，我本人是从事法律、计算机两个行业，作为一个算是经历比较多父亲想和全世界的父母说说心里话！大家望子成龙、望女成凤的心情可以理解！希望大家能用长远的眼光去看孩子未来的成长和发展，我的孩子在幼儿园阶段我们给孩子报了各种培训班，如：钢琴、美术、英语、幼小衔接、书法等培训班，从周一到周末我和孩子妈妈就分别带着孩子去上课，大人没有了时间休息，小孩也跟着大人到处奔波，周末练钢琴除了钢琴声还有各种哭喊声，幼小衔接就不说了还要各种小测验，就怕孩子上了小学跟不上，打骂哭喊声周末也是彼此起伏！每次去幼儿园门口接孩子各种培训班的广告能拿一沓子！终于到了小学阶段，周末还是带着孩子去各种培训班，每次学校门口接孩子议论最多的就是你孩子学的什么，考了多少分等等！

直到有一天我因为用手机和电脑姿势常年不标准老低头得了颈椎病和腰肌劳损，头晕、心慌、失眠、鼻子堵、手麻、腰疼，这两个病折磨了我整整三年，我也整整系统锻炼了三年才算康复！我算幸运的我痊愈了，但是要终身保养再也不敢长时间低头了。我认识的几千名病友有的颈椎病20多年还没好！经历这次疾病之后我停掉了孩子所有的培训班，周末就是带着孩子踢球、跑步，每天放学回来我也带着孩子踢足球或进行背部力量训练。大家可能以为我过了。

作为一个资深的颈椎病患者，我也帮助了很多颈椎病患者锻炼康复，这部分患者年龄都在20–35岁左右，20多岁的颈椎病患者是越来越多，大家可以去颈椎病贴吧去看看！这里有一个很重要的原因就是“常年不正确的姿势玩手机或电脑”。有智慧的家长看到这里就明白了，不是说我们孩子从幼儿园阶段到高考时候不上培训班不去学习，而是这段经历大部分时间是低头的，未来他们有手机以后更多时间也是低头！说实话现在孩子低头的时间要比我们80后时间要长很多，钢琴、书法、英语、美术等等培训孩子都是坐着或者低着头，其实对于孩子来说这都不要紧，他们还有玩的时间，但是你别忘了如果你的孩子上了大学有了电脑、有了手机的时候你就控制不住了。

如果我们小时候大部分时间都在低头，上了大学你能管住孩子玩手机吗？他们可能会躺在床上打游戏、追剧你能控制吗？我认识的年轻病友很多，99%都是玩手机打游戏造成的颈椎病！如果我们的孩子从小到上大学都是长时间低头，以后再用手机长时间低头那么对颈椎危害的几率会升高很多！如果孩子以后从事的工作也是坐着用电脑，发生颈椎病的几率会更高！有人开玩笑说未来世界上只有两种人，一种是已经得了颈椎病的人，另一种是在得颈椎病路上的人。那么我们如何通过锻炼保护孩子的颈椎，腰椎，胸椎呢？

未完待续。［此文节选自［《颈椎病圣经》我与颈椎病抗争的三年经历头晕心慌手麻不稳肩疼］。