对于不同的颈椎枕头，你知道他们的优缺点吗？

在当今社会，由于电脑手机等数码产品的广泛应用造成了人们多多少少会有点颈椎问题，颈椎病患者或者高危人群更应当养成良好的生活习惯，其中就包括选择一款合适自己的颈椎枕头。下面我们就来了解几种市面上最常见的颈椎枕头，看一下他们的优缺点！

一、荞麦皮枕头

优点：材质软硬度适中，对头颈部的支撑作用较强；芯内材料安全、环保、无污染；低过敏性、透气性好；能使人的头部温度降低，使人感到舒爽；荞麦皮自带有一种清香的气息，有利于快速进入睡眠等等。

缺点：不易清洗；枕头形状无法依睡姿保持；弹性基本没有。

注意：枕头性状及高度应以睡醒后不觉得颈部僵硬，酸痛为宜。

二、乳胶枕头

优点：材料是纯天然，对人体无不良影响；弹性强，起到缓冲压力作用；能有效减少打鼾；促进睡眠等等。

缺点：价格虚高，质量参差不齐。

注意：选择乳胶枕头时需要注意，目前市场上关于乳胶枕头的叫法有些混乱，一些人工合成的泡沫、海绵枕头也被称之为乳胶枕，购买时应询问清楚。

三、慢回弹记忆枕

优点：手感柔软；2-12秒慢回弹，吸收压力及冲击力；记忆变形，号称设计能够符合颈肩部曲线。

缺点：由于需要有记忆回弹功能，材质偏软，很多人反应用后觉得硬度不够，效果一般。

注意：选择记忆枕不要过分相信商家的宣传，自己的适用感觉非常重要。

四、颈椎小圆枕

优点：放在颈椎下方，可以增加颈椎曲度，起到一定的后仰锻炼作用。

缺点：与头颈部接触面积小，长时间应用容易疲劳，同时容易导致颈椎过度后仰。

注意：这种小圆枕可以作为短时间的颈椎后仰锻炼辅助工具，如果长时间枕着睡觉，就需要在头部再加一个薄枕头。

五、充气棉枕

优点：透气性好，不易变形。

缺点：材质过软，对颈椎的曲度维持作用差。

注意：这是大部分酒店都会使用的枕头，对于颈椎病的患者尽量少枕这样的枕头，住酒店最好自带枕头。

以上就是跟大家分享地关于几种颈椎枕头优缺点的相关内容了，还可以通过视界了解更多，也希望通过以上内容，能让大家对颈椎枕头有更进一步地认识和了解，从而选到自己中意的枕头。