有颈椎病的都应该看看这篇文章！（内含用药指导）

颈椎病是中老年人的常见病之一，但是近些年此病正在向着年轻化趋势发展，年轻人患颈椎病的几率逐渐加大。

引发颈椎病的主要外因是不注意保护颈椎，让颈椎疲劳、受损、着凉造成的，主要内因是椎间盘的退行性变、颈椎结构的发育不良引起的。

患有颈椎病的人都知道，一旦此病复发，会严重的影响日常生活，疼痛难忍，有时抬胳膊都费劲，甚至拿个一斤沉的东西都拿不住......下面，小铁主要讲解颈椎病的类型和康复治疗法，要耐心的看哦！

●一级：常常感觉到脖子酸痛，有轻微的僵硬感；（向后仰脖看看啥感觉）

●二级：脸色不好，黯淡无光，酸痛从脖子蔓延到了肩膀和后背；

●三级：常提不起精神，面色暗淡，抵抗力变差；

●四级：酸痛蔓延到了胳膊，甚至出现了麻木的情况，建议去医院；

●五级：皮肤变得松弛，仿佛老了好几岁；

●六级：常出现睡觉落枕的情形，且不容易好；

●七级：手指变得麻木，拿筷子都吃力；

●八级：走路有种飘飘然的感觉；

●九级：大、小便出现问题，性功能也有所减退，影响到日常生活；

●十级：下床困难，甚至是下不了床了，四肢病变，难以支撑身体，此时做手术风险也过大。

●神经根型：此种类型的颈椎病占到一半以上，主要是由于骨质增生的刺激或颈椎间盘退行性改变造成的，常表现一侧的上肢出现麻木感，不能拿重物；颈肩痛、手指动作不灵活。

●脊髓型：颈椎间盘突出造成颈椎椎管狭窄，脊髓受到了压力和缺血，从而引发局部病变。此种类型的颈椎病常表现为四肢麻木、行走困难等症状。

●椎动脉型：钩椎关节退行性改变压迫到了椎动脉，造成椎基底动脉供血不足。常表现为眩晕、头痛、恶心、耳鸣、看事物模糊等现象。

●交感神经型：颈部交感神经受到压迫后，会引起一系列的反应症状。常表现为偏头痛、视力下降、眼痛、流泪、胃肠胀气、四肢出汗异常等症状。

●其他型：上面几种类型的颈椎病混合在一起，此种情况较为常见。

★口服药物治疗

可选择应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)，对缓解疼痛、局部消炎有一定的效果。临床上一些常见的颈椎病西药：

①阿斯匹林

有解热、镇痛、抗风湿等作用，可用于治疗颈肩痛。使用比较安全，但常可出现胃肠道反应。

②布洛芬

属于苯丙酸衍生物，有解热止痛、抗风湿作用，胃肠反应轻，可以代替阿斯匹林。

（注：请在医师指导下用药，本文只做参考。）

★按摩治疗

很多患有颈椎病的人，都喜欢用按摩推拿疗法治疗，这种方法对缓解颈椎病较为有效。按摩方法的主要作用是缓解颈肩部肌肉的痉挛和疼痛，让颈椎回复正常的活动，不过脊髓型的颈椎病最好不好采用按摩疗法，负责易加重症状。

★温热敷缓解

这种方式可以改善血液的循环，缓解肌肉的痉挛，不过急性的颈椎病用此方法也不会有什么作用的。

★运动疗法

①颈部运动：低头一小时左右后，就需要做一次“摇头晃脑”的动作，每次上下左右各10下即可。

②局部按摩：可以按摩颈部或者风池穴附近的压痛点、肌肉紧绷处。

★保养颈部

①不要枕高枕睡觉；

②注意颈部的保暖，避免着凉；

③避免过度疲劳，莫要长时间的低头工作、玩手机等。

参枣粥

原料：人参、粳米、大枣适量

做法：将所有材料放入锅中，加入适量的水，大火煮开即可。

功效：适用于气血亏虚型颈椎病。