得了颈椎病头晕肩麻，一把老姜，颈椎病跑了，肩周炎也不登门

在人们印象当中，是只有中老年人才会有的病，然而现在颈椎病的迸发率却早已不止中老年人群了。随着科技的发展，颈椎病的病发群体也在悄悄转移。目前，年轻的白领，开车的司机，努力学习的学生已经成为颈椎病的主要群体，其数量早已远远超过了老年人数量。

引发颈椎病的原因有哪些呢？

1. 劳损。长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。

2. 不良姿势。如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。

3. 风寒湿因素。外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。

4. 头颈部外伤。50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。

5. 颈椎结构的发育不良。先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病病因基础。

颈椎病的并发症有哪些？

1. 、肌肉萎缩、胳膊疼，因为病变组织压迫神经根导致的，尤其是当两侧肢体都出现上述症状时，一定要提高警惕。

2. 头晕症状，因为椎动脉受压或，导致脑部供血不足，会出现头晕，头沉，失眠的症状。

3. 脚软无力、走路发飘、有踩棉花感，这是因为颈椎病变组织压迫脊髓，出现的一系列症状，严重者甚至会有瘫痪、大小便失禁等症状。

颈椎病的治疗方法有哪些呢？

1.干姜＋猪肺

准备材料：准备制附子10克，5克，葱白2茎，S克，猪肺250克，粳米100克。

做法用法：将猪肺洗净，加适最水煮至七成熟，切成丁块留用。再以大米猪肺丁、猪肺汤适量，与附子片共煮为粥;粥将熟时加入姜、葱即可。

2.茴香桃仁米粥

[配料]：小茴香10克，桃仁20克粳米50克。

[制用法]：将小茴香、桃仁洗净炒熟，磨成细末，放人锅中，加粳米，加清水100毫升，急火煮开3分钟改用文火煮30分钟，成粥，趁热食用，连服两周。

[功效]：续筋接骨、颈椎病头晕患者首选。

如何预防颈椎病？

1.纠正不良姿势和习惯，避免高枕，坐的时候要保持脊柱的正直。

2.注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度。

3.加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动。

4.及早彻底治疗颈肩软组织劳损，防止其发展为。

目前，颈椎，腰突，滑膜炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到治愈!

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