医生直言：颈椎引的危害，许多人都没重视！

颈椎病人群是比较广泛的，年轻人、中老年人都会发生，容易诱发颈椎病的原因也很多，其症状也是复杂多样的，头晕手麻，颈肩酸痛，可以说是"苦不堪言"，特别是中青年人，患上颈椎病，肩上的担子也沉重起来首先了解一下容易引起颈椎病的原因

1、不正确的姿势

有些人长时间久坐久站，因为受到压力的作用，很容易出现脖子前倾的状况。而且长期保持同一姿势让颈椎压力增大，一旦受到风寒或外伤就会诱发颈椎疼痛。这些常见于办公室白领，不仅长时间面对电脑，还很少运动，这些都有加重颈椎劳损的可能。

2、空调环境

现在空调的使用率越来越高，使用空调不当而致的颈椎病也就多了。长期处于低头的工作，如财会人员、银行职员、电脑操作人员等低头并处于空调环境中的人群，患颈椎病的比例相当高。因为在空调或者风扇的作用下容易造成肌肉痉挛，而诱发颈椎病。

3、错误锻炼

错误锻炼适得其反一些不恰当的颈部锻炼也会造成慢性劳损，如有的中老年人频繁地做扭头、鸡啄米等动作，一旦运动过度，会使颈部细小的纤维发生劳损甚至折断，而这些纤维一旦折断就很难自己再长上，也就在颈部留下了容易出问题的薄弱点。

4、退行性变，是指身体器官组织随着年龄增大，发生退行改变的自然过程。椎间盘退变较早，一般认为20岁开始，椎间盘就开始脱水退变

颈椎病有以下症状表明你的颈椎病越来越严重了

1、在治疗期间，长期感觉到头晕、头痛或偏头痛且这些坐姿没有消失。

2、患者耳部没有出现异常，但是却有耳鸣的症状，且听力下降了。

3、患者会失眠多梦、记忆力下降。常落枕或者头歪向一侧。

值得尝试的调理颈椎病的办法

食材：红糖100克，金针菇120克。

做法：首先我们先把金针菇洗干净，然后把它根部切除备用，然后把锅里加1000毫升的水，等到水烧开的时候把金放进去煮，等到水烧完变成一半的时候，就可以把红糖放进去，煮化就可以了。

2、山楂丹参粥

功效：每天食用一碗，可以有效的活血还能消肿。

原料：山楂50g，丹参50g，粳米50g，冰糖适量。

制法：将山楂、丹参、粳米洗净，先煎丹参除渣取汁，再放山楂、粳米，加清水适量用武火煮沸，转用文火熬煮成粥，最后放入冰糖适量即成。

3、生姜粗盐热敷

材料：2-3斤粗盐，一大块姜（姜的用量依人而异，风湿的，能忍受的，可以用一斤，最少2两），一个装盐用的布袋子或透气性好的毛巾。

做法：生姜切片，盐用锅炒至啪啪作响，将盐倒在姜片上，然后拣出姜片，将盐装入布袋，即可热敷。家里有微波炉的，温度低档5分钟即可，可随时加热，那姜片就直接与盐一起装入袋中再放微波炉加热，取出后热敷。

功效：活血化瘀，舒筋通络。适应于颈椎病。

4、膏药治疗

推荐使用粤普膏贴

粤普膏贴中的有效物质直接贴敷于体表穴位上，药性透过皮毛腠理由表入里，渗透达皮下组织，一方面在局部产生药物浓度的相对优势；另一方面可通过经络的贯通运行，直达脏腑失调经气失调的病所，发挥药物“归经”和功能效应，从而发挥最大的全身药理效

5、肩周炎治疗方法

中医拨针辨证施治骨病

依据传统中医针灸与现代西医针刀相结合，在超声波数字减影精确定位下，直达病灶，剥离松解组织粘连，消肿止痛，缓解神经根压力，扩张血管，增加病灶部位的血液循环，加较快疼痛物质的代谢。同时结合中医温经通络、温阳散寒、行气活血、化瘀止痛，从而阻断疼痛的恶性循环。