李医生：30年颈椎病头晕，1个月改善！只因做了这2个训练

肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第206篇原创文章。

今天有个患者咨询李医生我，他也是头晕，然后头重脚轻，但是他的情况和很多人不一样

因为他是站立不动的时候，感觉不稳头晕，你是不是有这种情况，其实大多数人是活动的时候头晕

这一种需要考虑其他的原因，我在我的文章中也没有分享过，可能你也有这样的症状

那么，今天李医生就和你分享这个问题的解决方案

1、头晕没治好的后果

一、反复治疗不愈

你的头晕有多少年了？相信你至少有3-5年以上吧，最久李医生我见过30多年的

很多头晕没治好，最后都是终身忍受头晕的痛苦，这种痛苦只有你自己最能体会。

二、严重的脑血管病

头晕时间一久，很多人就其他的疾病就来了，失眠、烦躁，这种造成全身的代谢功能异常

高血压病等等，脑梗脑出血也会随之而来，血管供血不好了，这些严重的脑血管问题也出现，最终出现瘫痪在床

三、无数次的跑医院

你每次晕的厉害的时候，就是躺在床上都不敢动，你也很懊恼，因为只能去医院

所以除了家和单位，你还是医院的常客，而且很多时候也不一定治疗好，头晕本身就是很难治疗的

2、治疗好头晕的好处

一、不会反复发作

只要你的头晕没有治好，就会反复发作，而且会越来越频繁，李医生前面遇见的一个患者就是，他的头晕至少是发作了30年了，从小就有，而且越来越重

因为当时他不愿意留下治疗，想一下子就治好，这种基本是不可能的

所以当你早期治疗好你的头晕，肯定就避免了这个头晕的反复发作，避免了这个烦恼

二、避免严重的并发症

我相信你知道颈椎病的严重并发症状是瘫痪，同样的头晕也是一样会导致瘫痪

早期的治疗，就是为了不让这个症状继续加重，引起脑血管病，脑梗脑出血瘫痪

三、不用四处看医生

你的头晕到目前为止看了多少医生？你可以数一数，我估计大多数看了10个以上的医生，你是吗？

因为你没治疗好，你只能四处的看病，所以你一旦治疗好了头晕，你就省去了四处看医生的烦恼

3、呼吸训练加上它，才能改善头晕

今天和你分享的这个案例，是大概是今年5月份的时候，来找李医生看病的

她的症状就是头晕，但是她是无时无刻都在晕，只要稍微用点力气干什么事就会头晕，流眼泪

像这种情况，我根本没办法给他做治疗，我就给他的方案：

1、呼吸训练

2、前庭增益康复训练

因为必须要纠正她的供血，调节她的交感神经功能，每次呼吸训练之后，我才给她做前庭增益康复

这个患者的头晕是非常典型的一个前庭性原因引起的头晕，仅仅靠这些吃药几乎是没效的

总共是治疗了将近1个多月的时候，症状才逐渐的恢复，因为前庭的症状头晕，是比较难治疗的

治疗的时间也相对较长一些，但是还是可以改善的，很庆幸这个患者最终还是比较好的恢复

虽说头晕还是会有一点，但是她的生活基本不受影响，她也不用四处的去找医生，四处的全国医院跑，还不见得会有效。

呼吸训练，你可以到我前面的文章中去找，也可以看我今日头条的抖音视频，前庭康复只能找医生做了。

4、头晕治疗的3个正确步骤

第一步，查找原因

头晕的治疗是相对比较简单的，但是你能不能找到你头晕的原因才是最难的，像刚刚那位患者一样

她的头晕除了有代谢问题、交感神经问题，还有前庭功能的问题，所以治疗就是针对这几个方法。

查找原因，有个2个常用的检查：颈椎张口位X片，耳鼻喉科前庭功能检查

第二步，康复训练为主

如果你有头晕的话，不论你是哪一种，李医生我都建议你联合康复训练，这个才能治根

药物都只是暂时的，很多人是用了药就好些，一停药就反复发作，为什么？因为你没有进行有效的训练

前庭增益康复训练，是针对头晕最好的训练，前期必须要医生给你治疗，后期你熟练了可以自己按照医生的建议去练习

第三步，避免加重因素

其实针对头晕的加重因素，多数是颈椎问题，还有就是需要控制血压、饮食这块

如果你的血压你都控制不好，那你的头晕根本就不会往好的方向走，这些事很基础的，所以你来问李医生我问题的时候，我都会这样问你，看你是否有加重的原因。

​

你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？

你是不是担心你的颈椎病会治不好？

你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？

你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。