李医生：颈椎后仰痛，效果差是部位不对，找到这2个部位才是关键

肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第202篇原创文章。

前几天有个朋友在我的朋友圈，问我他的颈椎就是后仰痛，为什么怎么办，要我给他开药吃

问题很简单，但是说实话，我却不能给你开药吃，因为吃药解决不了问题，如果到今天为止，你还是在找药吃，你的颈椎病真的不需要治疗了，方向错了啊

颈椎的后仰痛，只要你找对肌肉，找对问题关节，真的是很容易解决的。

但是，你的方向不对，你的方法不对，你找的人不对，那么你是治疗不好，可能从一开始你就在错误的治疗。

今天李医生就和你分享后仰的一些知识和治疗心得

1、颈椎后仰痛的坏处

一、容易诱发手麻、怕冷

后仰痛仅仅是你的颈椎病的开始，最常见的就是长期的低头，不管是看手机还是看刷朋友圈

都会使你颈椎侧面的肌肉蹦紧，都会导致你的手麻和怕冷，因为神经和血管都是从侧面的肌肉中穿过的

​二、出现脑血管意外

其实很多的颈椎病，都是很容易出现脑血管意外的，肌肉的蹦紧使得血管挤压，供血的不足

也可能是小关节的错位，引起血管受压，颈部的血管都是供应脑袋的，这个如果受压很容易出现脑梗之类的意外

三、顽固性疼痛

长时间的低头，让你的肌肉一直处在痉挛状态，失去弹性，容易出现疼痛

这种疼痛往往是顽固性的，持续发作，一般的药物治疗几乎是无效的，需要你找到问题肌肉松解

2、治疗好后仰痛的好处

一、不会出现并发症

很多人颈椎病容易出现怕冷、手麻，总是再治疗颈椎，其实要找到颈部问题的关节肌肉

当你治疗好了这些，你的怕冷手麻之类的症状自然而然就会消失的，不会出现这些并发症

二、不会发生脑梗脑出血

可能你的心里一直在想，你不会这么倒霉，但是不要去尝试，这种脑梗脑出血，没有人能够估计它会不会发生

所以你要做的就是尽早的治疗好你的颈椎，避免这些严重的后遗症的出现，你也不想自己瘫痪在床把

三、不会持续的不舒服

后仰痛往往都是持续的，因为你一直都是在低头干活，低头刷手机，低头刷朋友圈，你只要抬头就会不舒服

所以当你把后仰痛解决之后，你的这些不舒服也会跟着消失，后仰的关键是你的低头太多了。

3、2个治疗搞定后仰痛

你每天看到李医生的治疗，都会觉得为什么都会有效，其实有一个关键点，就是每一个患者我都评估很清楚

今天分享的这个患者，他也是后仰痛，因为他是一个药师，每天都要不停的称药物剂量，这个难以避免的就要低头过度

过多低头的结局就是一个，后仰非常的疼痛，因为后仰就会拉开萎缩挛缩的颈部侧面肌肉

所以，我给他的评估就是颈部侧面肌肉斜角肌和胸锁乳突肌的问题，我做的治疗都是针对这个原因

1、浮针治疗

2、缩脖子训练

就是这个两个，浮针治疗松解局部绷紧的肌肉，缩脖子训练就是纠正他异常的关节位置，以及异常的肌肉问题。

这个患者总共的治疗不到3次，基本上后仰痛就解决了，因为只要把肌肉松开了，他的疼痛就会消失，让后让他自己回去练习缩脖子训练，自己恢复。

4、后仰痛该怎么治疗

第一步、找准关键肌肉骨骼

李医生我总是再强调，你的颈椎病治疗一定要找对方向，可是每每我把最好的治疗推荐给你，你总是我讲了没用的东西，问题是我的患者都是这样的恢复

所以你缺的就是执行力，一般像后仰痛，基本上都是斜角肌和胸锁乳突肌的问题，你就找医生按照这个方法去做就行了，就是这么简单。你不愿意去做，李医生我也没办法

第二步、建议选择2种治疗

这里其实还有一种比较好的方法，但是你总是说找不到，其实大部分的大型医院康复科都有，那就是悬吊治疗，这个的效果真的的很好，我也一直喜欢用

当然你也可以选择浮针治疗，简便一点，见效快一些，这两种方法都是可以的。

第三步、缩脖子训练

缩脖子训练，是不限时间和空间的，只要你有不舒服，你都可以去联系

就是你的脖子垂直地面，平行后移，后移到最后的时候保持5-10秒，就是这么简单！但是你不愿意做，对吗？你觉得没效，那为什么很多人用了都在好转，因为你压根就没执行力！

你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？

你是不是担心你的颈椎病会治不好？

你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？

你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。