李医生:如何治好颈椎病疼痛?这3个步骤很关键!少走弯路少花钱

文 / 李国民医生
2018-08-27 20:24

肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!你好,我是肩颈腰专家李国民,互联网肩颈腰康复第一人(治愈率95%以上)。

每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第157篇原创文章。

你有颈椎病疼痛吗?现在的互联网又非常的发达,所以各种各样的治疗颈椎病疼痛的膏药或者中成药,你也可能会去购买,但是你会发现很多没有效,是吗?

昨天的话,有个患者他在我的文章下面留言,他是一个颈椎痛,一边的肩膀痛,然后痛得厉害的话连同一边的头也痛,但是他自己又做了很多治疗包括熏蒸、推拿、针灸、膏药,他都做了,就是没有效果。

你是不是也做了,你的颈椎病还有疼痛吗?

颈椎病疼痛的治疗,一定要找到方法,如果方法不对的话,那么这个疼痛是治不好的,就算你做再多治疗,花再多的钱也是空的

1、颈椎病疼痛的痛苦

一、每天都在找药吃

颈椎病疼痛的时候,确实是比较厉害的,因为你想不到缓解的办法,所以你总是在四处的找名医,四处找偏方

药物的话,只能暂时缓解你的疼痛,如果你不能找到疼痛的原因,进行有效的治疗,你这个疼痛是会反复发作的

二、每个止痛方法都试还是没效

我相信你颈椎疼痛可能用了很多的方法,不管是膏药还是枕头之类的,但是你发现不管你怎么治疗,还是没有效果

你所有的治疗可能试过了,包括一些熏蒸、按摩等等之类的,但是的话,并不是你把止痛方法全部都用了就会有效,如果方法不对,你的治疗还是会没有效果。

三、花钱治不好病

可能你的颈椎病疼痛花了很多钱,有些人光去买一个止痛的膏药,一个疗程就是好几千

朋友圈我有个贵州患者,他当时就是花了5000块钱买了个膏药,用完之后,没卵用,该怎么痛还是怎么痛,后来告诉他,找小针刀去松解正确的位置,几次治疗就缓解了。

所以说不是你花的钱越多就可以治好,你花钱方向要对,你这个疼痛才会有改善

2、颈椎病疼痛治好的好处

一、不再痛苦

你的颈椎病疼痛,痛苦吗?肯定会有,当你平常做事累了,你的颈椎腰椎都痛,你都觉得不好受。

何况很长时间颈椎痛了,如果说你能够把这个疼痛给缓解掉了,你是不是少受很多痛苦和折磨

二、不用反复去医院

你的颈椎病疼痛可能找医生也许不是最多的,相反的你找的那些卖膏药的卖枕头的人还会多些。

当你治不好的时候,你自然才会去医院,而且你去医院的次数非常的多。

这里面有很多东西你不知道,你可能去了骨科,他就开药给你吃,你也可能去了疼痛科,直接给你打一针,那你发现过不了多久还是痛,因为你没找对科室。

可是你治好之后,你是不是再也不用去烦去哪里治疗,不用反复去找医院去找医生,避免很多的麻烦

三、少走弯路

我相信你的疼痛治疗,用了很多方法,你的疼痛还是没有完全彻底好,你还是不停的在寻找偏方,不停的在寻找好的医生

可是当你治好了这个颈椎病疼痛的话,那么你肯定会少走很多的弯路,少花很多冤枉钱。

3、3年脖子痛,这1个方法搞定

上个月的时候一个患者,那他是银行的工作者,他过来找我治疗这个颈椎的疼痛

他的疼痛是在脖子根,也就是靠近这个脑袋的位置疼痛,他自己摸的话摸不到,而且用力往下按才找得到

他颈椎的片子,其实没有看到蛮大的问题,所以当时考虑他主要是一个肌肉的原因引起

我只给他用了一个方法,浮针治疗,治疗完当场的话,他这个疼痛缓解,就有50%以上

他第二天来复诊的时候,其实他的程度已经缓解了很多,我还是给他做了这个浮针治疗,巩固一下

虽然他的颈痛有3年了,但是,他的问题主要出现在这颈部斜方肌,这个肌肉太紧了,我就用浮针给他松开,我同时配合了一个肌肉的训练和放松

之所以1次的治疗就让他这个疼痛缓解,因为原因找到了,方法对了,治疗就会很简单。

4、颈椎病疼痛效果比较好的方法有哪些?

一、浮针松解治疗

这个方法是李医生我治疗疼痛最喜欢用的一个方法,不用针刺很多的地方,就操作比较简单,见效快,有些当场就可以看到效果

但这个治疗对医生的这个技术,找问题肌肉的要求比较高,所以你找到了这个病根在哪里,你的治疗才会有效

二、悬吊训练(SET)

悬吊训练不是你们说的那种吊脖子、牵引,它是一个专门训练这个肌肉,就是深层核心的肌肉的一个方法

你颈椎病出现问题,首先的问题一定是出在这个颈椎的一个核心的肌肉的力量减退,悬吊训练是最好的治疗

三、超声波治疗

很多的疼痛我觉得可以尝试这种超声波的治疗,因为这种治疗的话,它的作用是比较渗透的,作用的很深

很多治疗为什么没效,因为你只在疼痛它的表面做治疗,你没有到深层的肌肉进行治疗,超声波治疗的话,这个作用很深,渗透性强。

5、颈椎病疼痛的有效治疗操作步骤

第一步、找到疼痛的根源

颈椎病疼痛,如果你不找到引起的疼痛那个肌肉或者那个关节错位,你的疼痛是治不好的

所以你的找到专业的医生,帮你找到你问题的肌肉和关节在哪里,然后针对有问题的肌肉和关节进行有效的处理

比如说你是斜方肌的疼痛,那么你所有的治疗就针对这块肌肉就行。

第二步、选择正确的治疗方法

前面给你介绍的两种方法一个是浮针治疗,可配合这个超声波可以加强这个浮针治疗的一个疗效

当然这里也可以选择筋针或小针刀,效果是一样的,用它们都是因为肌肉筋膜的问题。

这几个方法一般的中医院都会有,你需要去咨询这方面的人。

第三步、问题肌肉训练和自我锻炼

你的颈椎疼痛评估出问题肌肉在哪里,而对其进行处理后,一定给它进行有效的一个训练,才能保证你的这个疼痛治好之后不会反复发,不会第一天治好后第二天又复发,

很多反复发的原因就是你没有进行训练,训练的方法我前面已经说了,就是说这个悬吊治疗。

当然还有更重要的你自己要锻炼,避免长时间一个姿势,比如:伏案工作,低头看手机这些都是需要避免的。

我的群里他们做在这个靠墙的站立训练和缩脖子的一个动作,这些都是一些非常有效的锻炼方法。



你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?

你是不是担心你的颈椎病会治不好?

你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?

你也可以和我聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。