李医生：如何治好颈椎病疼痛?这3个步骤很关键！少走弯路少花钱

肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民，互联网肩颈腰康复第一人（治愈率95%以上）。

每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第157篇原创文章。

你有颈椎病疼痛吗？现在的互联网又非常的发达，所以各种各样的治疗颈椎病疼痛的膏药或者中成药，你也可能会去购买，但是你会发现很多没有效，是吗？

昨天的话，有个患者他在我的文章下面留言，他是一个颈椎痛，一边的肩膀痛，然后痛得厉害的话连同一边的头也痛，但是他自己又做了很多治疗包括熏蒸、推拿、针灸、膏药，他都做了，就是没有效果。

你是不是也做了，你的颈椎病还有疼痛吗？

颈椎病疼痛的治疗，一定要找到方法，如果方法不对的话，那么这个疼痛是治不好的，就算你做再多治疗，花再多的钱也是空的

1、颈椎病疼痛的痛苦

一、每天都在找药吃

颈椎病疼痛的时候，确实是比较厉害的，因为你想不到缓解的办法，所以你总是在四处的找名医，四处找偏方

药物的话，只能暂时缓解你的疼痛，如果你不能找到疼痛的原因，进行有效的治疗，你这个疼痛是会反复发作的

二、每个止痛方法都试还是没效

我相信你颈椎疼痛可能用了很多的方法，不管是膏药还是枕头之类的，但是你发现不管你怎么治疗，还是没有效果

你所有的治疗可能试过了，包括一些熏蒸、按摩等等之类的，但是的话，并不是你把止痛方法全部都用了就会有效，如果方法不对，你的治疗还是会没有效果。

三、花钱治不好病

可能你的颈椎病疼痛花了很多钱，有些人光去买一个止痛的膏药，一个疗程就是好几千

朋友圈我有个贵州患者，他当时就是花了5000块钱买了个膏药，用完之后，没卵用，该怎么痛还是怎么痛，后来告诉他，找小针刀去松解正确的位置，几次治疗就缓解了。

所以说不是你花的钱越多就可以治好，你花钱方向要对，你这个疼痛才会有改善

2、颈椎病疼痛治好的好处

一、不再痛苦

你的颈椎病疼痛，痛苦吗？肯定会有，当你平常做事累了，你的颈椎腰椎都痛，你都觉得不好受。

何况很长时间颈椎痛了，如果说你能够把这个疼痛给缓解掉了，你是不是少受很多痛苦和折磨

二、不用反复去医院

你的颈椎病疼痛可能找医生也许不是最多的，相反的你找的那些卖膏药的卖枕头的人还会多些。

当你治不好的时候，你自然才会去医院，而且你去医院的次数非常的多。

这里面有很多东西你不知道，你可能去了骨科，他就开药给你吃，你也可能去了疼痛科，直接给你打一针，那你发现过不了多久还是痛，因为你没找对科室。

可是你治好之后，你是不是再也不用去烦去哪里治疗，不用反复去找医院去找医生，避免很多的麻烦

三、少走弯路

我相信你的疼痛治疗，用了很多方法，你的疼痛还是没有完全彻底好，你还是不停的在寻找偏方，不停的在寻找好的医生

可是当你治好了这个颈椎病疼痛的话，那么你肯定会少走很多的弯路，少花很多冤枉钱。

3、3年脖子痛，这1个方法搞定

上个月的时候一个患者,那他是银行的工作者，他过来找我治疗这个颈椎的疼痛

他的疼痛是在脖子根，也就是靠近这个脑袋的位置疼痛，他自己摸的话摸不到，而且用力往下按才找得到

他颈椎的片子，其实没有看到蛮大的问题，所以当时考虑他主要是一个肌肉的原因引起

我只给他用了一个方法，浮针治疗，治疗完当场的话，他这个疼痛缓解，就有50%以上

他第二天来复诊的时候，其实他的程度已经缓解了很多，我还是给他做了这个浮针治疗，巩固一下

虽然他的颈痛有3年了，但是，他的问题主要出现在这颈部斜方肌，这个肌肉太紧了，我就用浮针给他松开，我同时配合了一个肌肉的训练和放松

之所以1次的治疗就让他这个疼痛缓解，因为原因找到了，方法对了，治疗就会很简单。

4、颈椎病疼痛效果比较好的方法有哪些？

一、浮针松解治疗

这个方法是李医生我治疗疼痛最喜欢用的一个方法，不用针刺很多的地方，就操作比较简单，见效快，有些当场就可以看到效果

但这个治疗对医生的这个技术，找问题肌肉的要求比较高，所以你找到了这个病根在哪里，你的治疗才会有效

二、悬吊训练（SET）

悬吊训练不是你们说的那种吊脖子、牵引，它是一个专门训练这个肌肉，就是深层核心的肌肉的一个方法

你颈椎病出现问题，首先的问题一定是出在这个颈椎的一个核心的肌肉的力量减退，悬吊训练是最好的治疗

三、超声波治疗

很多的疼痛我觉得可以尝试这种超声波的治疗，因为这种治疗的话，它的作用是比较渗透的，作用的很深

很多治疗为什么没效，因为你只在疼痛它的表面做治疗，你没有到深层的肌肉进行治疗，超声波治疗的话，这个作用很深，渗透性强。

5、颈椎病疼痛的有效治疗操作步骤

第一步、找到疼痛的根源

颈椎病疼痛，如果你不找到引起的疼痛那个肌肉或者那个关节错位，你的疼痛是治不好的

所以你的找到专业的医生，帮你找到你问题的肌肉和关节在哪里，然后针对有问题的肌肉和关节进行有效的处理

比如说你是斜方肌的疼痛，那么你所有的治疗就针对这块肌肉就行。

第二步、选择正确的治疗方法

前面给你介绍的两种方法一个是浮针治疗，可配合这个超声波可以加强这个浮针治疗的一个疗效

当然这里也可以选择筋针或小针刀，效果是一样的，用它们都是因为肌肉筋膜的问题。

这几个方法一般的中医院都会有，你需要去咨询这方面的人。

第三步、问题肌肉训练和自我锻炼

你的颈椎疼痛评估出问题肌肉在哪里，而对其进行处理后，一定给它进行有效的一个训练，才能保证你的这个疼痛治好之后不会反复发，不会第一天治好后第二天又复发，

很多反复发的原因就是你没有进行训练，训练的方法我前面已经说了，就是说这个悬吊治疗。

当然还有更重要的你自己要锻炼，避免长时间一个姿势，比如：伏案工作，低头看手机这些都是需要避免的。

我的群里他们做在这个靠墙的站立训练和缩脖子的一个动作，这些都是一些非常有效的锻炼方法。

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你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？

你是不是担心你的颈椎病会治不好？

你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？

你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。