痛、痛、痛？是颈椎病在作怪！

对于现代人来说，颈椎病算是一种很常见的疾病，得了颈椎病会有颈肩背酸痛、头疼、眩晕、恶心、呕吐等一系列症状。除了长期埋头工作会导致颈椎病，它的发病还与哪些因素有关呢？

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何为颈椎病？

颈椎病是由于颈椎退行性变或颈椎间盘突出致颈椎失稳、骨赘形成，刺激、压迫周围组织而引起的一系列临床症状和体征。

（颈椎病的危害）

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颈椎病的发病原因？

颈椎病的发病与下列因素有关：

1

年 龄

伴随着年龄的增长，颈椎过多的慢性劳损会引起椎间盘变性、弹性减弱，椎体边缘骨刺形成，小关节紊乱，韧带增厚、钙化等一系列退化性病理改变。因此，中老年人患颈椎病的较多。

2

职 业

长期低头伏案工作者或头颈常向某一方向转动者易患颈椎病。这些职业包括办公室工作人员、打字员、抄写者、计算机操作人员、会计、手术室护士、长期观看显微镜者、交通警察和教师等。

虽然这些职业的工作量、工作强度并非很大，但由于工作姿势不当，长期低头，造成颈后肌群、韧带等组织劳损（低头时，椎间盘承受的内压较大），或头颈常偏于一侧引起局部劳损。因此这些职业的工作人员颈椎病的发病率较高。

3

睡眠姿势

当枕头过高、过低或枕的部位不当时，不良睡眠姿势持续时间较长，睡眠时又不能及时调整，易造成椎旁肌肉、韧带、关节平衡失调，张力大的一侧易疲劳而产生不同程度的劳损。因此，喜欢卧高枕者及有反复“落枕”病史者易患颈椎病。

此外，躺着看书、看电视时头部长久单一姿势等日常生活中不良姿势过多的人，也易发生颈椎病。

4

头部外伤

由于交通事故、运动性损伤导致的颈椎损伤，往往诱发颈椎病的发生。

外伤后的颈椎病以年轻人较为多见。如体育活动中不适当的运动，超过了颈部所能耐受的量；军事训练中失手造成的颈部意外创伤等，往往会导致损伤后的椎间盘、韧带不能修复而发病。

5

颈椎先天性畸形

如先天性椎管狭窄、先天性椎体融合、颈肋和第7颈椎横突肥大等患者易患颈椎病。咽喉部炎症有时也可成为诱发颈椎病原因。

一起动起来吧！

（来源：健康咨询报 2017年2月13日 第5版）

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