颈椎病发作受不了？专家教你这样吃，加上它不出半月，摆脱疼痛

现在的社会发展生活节奏的变快和工作压力基本上每年都有人患有颈椎病，只是有的轻有的重一点罢了。当颈椎没有问题或是不太严重基本不会被察觉，大家也基本上不会注意和关注它。当它“战斗”起来的时候，颈椎病患者就有的受了！对付颈椎病肯定要知道是因为什么原因，今天便给大家科普下。

1.“舒服”的姿势

人体脊椎属于自己的线条，如果我们是它很长时间得不到休息，很长时间就是一个样子，会导颈椎的骨头平衡遭到破坏，造成筋骨损伤，长时间窝在沙发上追剧，坐在车上睡觉都是让颈椎受到伤害的情况。

2.压力过大

当颈椎椎动脉遭到较大压力，会因为某些突然的动作颈椎动脉受到强大压力、导致动脉出现短暂的停止致大脑缺血而摔倒，颈椎动脉供血恢复后才可能会清醒和站起来。

颈椎病引发的一些常见症状有很多

1.中风，

中风是颈椎病中最常见的症状之一。一般情况，头部转动是通过颈椎运动产生的。随着年龄逐渐变大，颈部肌肉会慢慢的出现退化，故而易引起中风。

2.视力障碍，

颈椎病还会造成近视、眼部胀痛，严重时可能出现失明等，这种情况发生的几率相对较小。同时颈椎病还能引发其它一些疾病像手指发麻，落枕猝倒，瘫痪等等都是颈椎问题所引起的。

颈椎病会引起一系列并发症，当症状严重的时候很有可能导致瘫痪，所以当有一些轻微症状时要及时的检查并采取治疗措施。

1.药物治疗

口服药物，是经过肠胃吸收接着消化最后分解，通过血液循环到达颈部问题部位，效果非常的慢，并且也只能缓解一下疼痛，对于颈椎功能康复一般情况下是没有任何一点效果，最重要的是口服药身体有很大的伤害。

2.中医治疗——（外敷）

目前中药外敷疗法，是目前之治疗颈椎病最为认可的办法，既能治标也可以治本，国内著名医学杂志《国医骨病通》只就有一种能治颈椎病的膏贴（益乌生贴），疗效非常好，而且已经治好了许多颈椎病患者，透过皮肤到达病症，让血液循环的更快，从病灶处开始治疗，舒筋活络，活血化瘀。

益乌生贴还被誉为“3.15良心企业”，为了能更好的帮助到需要帮助的人，现在啕宔上就可以看到，坚持使用2-3个月配合康复锻炼就会慢慢的到缓解和恢复。对颈椎病的治疗效果十分明显，实为颈椎病患者带来了巨大帮助。

我们可以通用过食物和日常注意来预防颈椎病？

首先，要注意保暖。颈部受到较冷的刺激会使肌肉血管因冷变细，导致颈部因为血液流的缓慢带来的疼痛。在秋冬季节温度比较低，也可穿一些高领的衣服，天气比较热的情况下，夜间空调温度不能开的太低。睡觉的时候应注意防止颈部和肩部受凉。

葛根五加粥

食材需要葛根、薏米仁、粳米每一种50克，刺五加15克。制作放法食材洗干净洗净，葛根切成小块，刺五提前先煎好把盛好，与剩下的食材一同放锅中，加水适量。大火烧开，改成小火慢慢熬成粥。可以加入少许冰糖。能很好的去除颈椎风湿方面问题。

壮骨汤

猪骨（最好是猪尾巴的骨头）200-300克，杜仲、枸杞子各12克，龙眼肉15克，牛胺10克，怀山药30克。把猪骨洗净，猪骨剁成小快，一起锅内，加入适量的清水，大火煮沸，小火煎30——50分钟，加适量食用油、葱、盐、姜等配料，取汤服用。猪骨可健脾养胃、补气强骨。

适度休息

伏案工作一段时间后，可以先缓缓的伸个懒腰，站起来活动一下身体，但是要注意运动幅度不要过大。过大容易不但得不到有效的锻炼还有可能进一步伤害到颈椎，如果条件允许的话可以到室外走一生做一些有益于颈部健康的活动，运动一下身体，与同事聊聊天或者转动转动头部。