脖子酸疼颈椎病在作怪！中医这2个穴位，每天10分钟帮你缓解疼痛

颈椎病本是老年人的多发疾病，因为它本身就是一种由于过度劳损引发颈椎骨质变形的退行性病变。然而目前颈椎病的发病越来越年轻化，随着颈椎病的大面积侵害，给我们的生活也带来了相当大的影响，因此我们需要了解一些颈椎病的相关知识。

那么颈椎病究竟是怎样的一种病症呢？它又会引起哪些危害呢？

颈椎病又称颈椎综合症，是一种以颈椎退行性病理改变为基础的疾患，是中老年人较为常见的一种疾病。表现为颈椎间盘本身退行性改变及其引发的一系列病理改变，如椎节失稳、骨刺形成等，对周围神经造成压迫刺激而出现各种症状。

颈椎病患者最常见病症就是头颈疼痛，颈肩部及上肢麻木无力，手指活动受限。有些病人还会出现头晕眼花、耳鸣等，严重者还会导致四肢瘫痪，行走困难。

“落枕”几乎每个人都出现过，殊不知经常“落枕”也是颈椎病常见症状

落枕是急性发作的颈部疼痛，落枕之后往往会出现脖颈活动受限的情况。休息后可减轻或自然缓解，劳累、受寒可加重反复发作的倾向，“有朋友说，落枕是因为睡觉的姿势不好才会出现的，

但是专家认为，经常落枕其实是颈椎病发出的一个信号，当我们频繁落枕的时候，就需要到医院进行检查，避免颈椎病的出现。

颈椎病极易和其他疾病混淆，误诊率很高，但如果胃痛头痛久治不愈也需检查颈椎问题

①如长期伏案工作的上班族胃部不适、恶心呕吐等，当作胃病治疗却没有明显效果，因此很可能是颈椎病在作怪；

②颈椎病变压迫压迫周围神经，造成四肢麻木活动受限，极易被误诊为脑中风；

③颈椎压迫椎动脉使大脑供血不足，出现头晕、恶心呕吐、胸口发闷等症状，极易误诊为冠心病等。

专家建议：40岁以上的患者如出现慢性头晕头痛、耳鸣耳聋、恶心呕吐、四肢无力麻木等症状，但又查不出明显的脏器受损，建议最好排查一下颈椎的问题。

如果不慎被颈椎病找上，不可放任不管，应根据其病情选择恰当的治疗方法，一些病情严重者则必须进行手术治疗，除此之外，多数患者还是能够通过保守治疗使病情恢复的。

保守治疗中最常用就是中药外敷法，由纯中药制成贴敷在患处，药力能够渗透皮肤，进入患处对软组织实行消炎止痛，从而排除对神经的压迫。达到治疗的宗旨。

其中《骨科中医秘方》中所重点提及的（七乌通贴），是传承几百年的古方，由多种中草药精华熬制而成，其中伸筋草祛风除湿，再有制草乌快速止痛，疏通阻塞的淤血使药物被充分吸收。达到通经络、拔湿寒，止痛化瘀的效果。贴于患处药效可直达病灶，从根源上解决病症，对颈椎病等骨科疾病有着非常显著的疗效。

坚持使用结合锻炼90%的颈痛患者都能使病情得到缓解康复，现在网络科技发达，啕宝上就可直接找到七乌通，不费吹灰之力就可到家，方便了许多行动不变的颈椎病患者！

　中医认为，久坐一族易受到颈椎病的侵扰，因此要有护颈意识。想护颈，2个小穴位每天按摩5分钟即可。

　第1个小穴位：风池穴

沿着耳垂的位置，向外推去到一个凹陷的地方，按压下去有明显的酸痛感，这就是我们常说的风池穴。

风池穴不仅对颈椎保健很有好处，而且对于缓解眼睛疲劳，治疗近视眼、失眠等都是一个必选穴位。

　第2个小穴位：后溪穴

在手掌小鱼际处。有些人会觉得奇怪：脖子的毛病怎么要治疗手呢？这就是中医经络学所遵循的“经脉所过，主治所及”原则，患者可以利用一些空隙时间推推手掌后的小鱼际，就可按压到该养生穴位。　

穴位按摩方法得当，护颈功效事半功倍。专家表示，以上两个穴位每天按摩60下，每天按摩5分钟，至微微酸痛即可，但不可过于用力。