解锁颈椎病的7大病因,掌握1套辩证疗法,少花钱还能治疗颈椎病!
夏天是颈椎病的高发期,在后来新加进来的颈椎病大军中,有很多患者都是就坐在办公室的白领。这些颈椎病患者长时间吹空调,工作环境寒冷潮湿,从而颈部肌肉和神经根受到刺激,颈部肌肉的灵活性大大降低。所以,对于患颈椎病的白领来说,每一次低头伏背都要承受很大的痛苦。
众所周知,除此之外,长时间低头刷手机、盯着电脑屏幕看也被视为是颈椎病的发生因素。那么,除了上述的这些患病因素,诱发颈椎病的原因还有哪些呢?小编带着你们一探究竟!
治疗颈椎病的方法
颈椎病患病原因
1、慢性感染容易引发颈椎病
引起颈椎病发病原因有很多,其中就包括慢性感染。慢性感染主要是因为咽喉炎、牙周炎、中耳炎等炎症刺激到了颈部软组织,同时当它们穿过淋巴系统后引起颈枕部软组织发生病变,慢性感染也可能与软组织慢性劳损相互影响,使颈椎病患者的病情变严重。
2、慢性劳损容易引发颈椎病
慢性劳损指超出身体负荷的活动给健康带来的损伤,如不正确的睡觉姿势、枕头不合适或者坐姿不当都有可以导致颈椎的过度劳损,进而导致颈椎病的发生。对于长期工作者来说,他们的颈椎慢性劳损尤其严重,应当引起注意,预防颈椎病的发生。
3、头颈部外伤容易引发颈椎病
头部外伤是导致颈椎病的原因之一。一些颈椎患者因其颈椎膨出、颈椎的骨质增生、椎管内软组织病变等导致颈椎管处于狭窄的临界状态,从而诱发颈椎病。
4、年龄越大越容易得颈椎病
年龄和运动量往往是成反比的,年龄越大,颈关节活动的次数也会越来越少。这也可以用来解释为什么中老年人是患颈椎病的高发人群,由于颈关节活动减少使颈椎的部分功能发生退化,从而造成组织细胞变性引发颈锥病。
治疗颈椎病的方法
5、不当的睡眠姿势容易引发颈椎病
大多数时间里,人都是在床上度过的,因此,睡眠姿势对颈椎的影响是不容忽视的。人在睡眠时大脑处于休息状态,不良的睡眠姿势会让颈椎旁边的韧带、肌肉和关节处于平衡失调的状态,颈椎的疲劳会使张力较大的一侧造成不同程度的磨损,加速颈椎的退化。
6、颈椎间盘退行性变容易引发颈椎病
随着年龄的增加,颈椎椎间盘会发生不同程度上的退行性改变,如骨刺构成、致使脊椎神经根、椎动脉或者脊髓遭到压榨和影响,由此引发或是导致一系列不良症状的出现,诱发颈椎病。
7、风寒湿邪入侵容易引发颈椎病
外界湿冷的环境会侵袭颈椎,机体对疼痛耐受力的降低也会降低,导致肌肉痉挛、淋巴回流减慢等现象。小血管收缩,软组织血液循环发生障碍,从而产生无菌性炎症,由此导致颈椎病的出现。
治疗颈椎病的方法
辨证疗法:颈椎病的外敷+内服方法
食疗主要是以通经活络、活血益气为主,中医讲究"药食同疗",认为颈椎病所引起的"痹症",主要是由于长期慢性劳损和风湿寒邪入侵患处,所引起的气血瘀滞,导致经脉不通,打通经络之后,让气血顺畅,补充患处营养供给,自然而然就会"通则不痛"。
同时再配合着纯中药膏贴疗法,内服+外敷,效果会更加明显。
内服:可以试试食补偏方——山丹桃仁粥治疗颈椎病。准备30克山植,15克丹参,去皮的桃仁6克,50克粳米。将其洗干净后,将丹参煎后去渣取汁,再加入山楂、桃仁和粳米,加入适量的水,煮沸后,将其用文火熬成粥即可。
治疗颈椎病的方法
外敷:含有中药成分的消痛贴可以活血化瘀、通络经脉达到轻微缓解疼痛的效果。曾经在《骨科伤谈》提到上伯贡方消痛贴,借助生元胡止痛镇痛,再有全当归活血化瘀,促进患处血液循环流通,配合威灵仙的祛风除湿,药性通过穴位处进入体内循环系统,可以活气血、通筋络、拔湿寒,止痛消炎,一般贴敷3-5个周期再加适度的锻炼就可以使颈椎病疼痛得以缓解。
颈椎病在生活中变得越来越普遍,可是由于生活上的、工作上的忙碌人们貌似忽略了对颈椎病的预防,就连对颈椎病已经找上门来的这一事实也后知后觉。认真地学习一下关于预防颈椎病的知识并不会花费我们太多时间,相反地,一旦我们患上了颈椎病,我们就要花费大把大把地时间。
颈椎病预防策略
1、颈部保暖可以预防颈椎病
气温增高,如同颈椎病的发病率般,也是持高不下,夏季防护颈椎有妙招,大家应避免颈部的受凉,减少冷空气对颈椎的直吹,这样会刺激到颈部的神经根,导致颈部血液循环减慢,导致颈部疼痛加剧,诱发颈椎病。
所以大家可以选择一些领子高的衣服来保护颈椎,或者佩戴丝巾也是可以的。
治疗颈椎病的方法
2、禁烟酒可以预防颈椎病
颈椎病患者尤其要注意不要吸烟喝酒,这会影响钙质在骨头上的沉淀,导致骨质疏松,加速颈椎的退行性变化。
3、劳逸结合,适当的多做颈部运动也能预防颈椎病
快节奏的生活和工作使颈椎受到磨损和压力断加大,上班族们更应该注意对颈椎的保护,长时间低头工作后要注意缓解颈部的疲劳,可以锻炼锻炼颈部,扭动扭动脖子,放松颈部的肌肉和坚硬的肩膀,这对颈椎的保护也是重要的一个环节。
以上,讲了一些患颈椎病的原因、治疗方法以及预防策略,小编自以为真的是在用心地把自己所知道的关于颈椎病的知识都告诉你们啦~希望你们认真地浏览,养好你们的颈椎,远离颈椎病!