肾功能“稀烂”的男性,睡觉时身体变化很明显,藏不住,望你没有

文 / 健康科普魏
2020-01-15 16:11
对于男性来说,肾是非常重要的,它的健康与否不仅能反映出男性身体健康的情况,对男性的自尊心也有很大的影响。但现在很多男性的身体都出现了亚健康的现象,尤其是这里,可能已经出现了问题自己还浑然不知,可不能一拖再拖。其实这里好不好,是能看出来的,若是出现问题的话,在睡觉的时候身体就会有一系列的异常表现,是身体在提醒你要注意调养了,男性朋友们不妨自测一下,希望你都没有!

男性睡觉时身体出现哪些异常,或是身体在喊“救命”?

起夜次数比较多,而且尿液的颜色与气味也有异常,一般来说,夜里排尿的次数略少,1-2次,或者0次的,但若是这里出现问题的话,男性起夜的次数会明显增多,但是尿量却比较少,而且尿液的颜色明显发黄且还带有泡沫,一时半会消散不去,或是因为这里比较虚弱了,影响到了正常的代谢,说明已经明显受损,不能视而不见。

身体还会出现浮肿的现象,在起床后更加明显,特别是在眼睑、脚部和腿部等地方,一般若是夜间没有喝很多水的话,身体是能及时将体内多余的水分代谢掉的,不会有浮肿,但若是这里不好了,代谢就会异常,总是出现浮肿的现象时,一定要多加注意了。

睡觉时会感觉腰部莫名的有酸痛感和疼痛感,所谓腰为肾之府,根源就在于腰,一旦这里出现了异常,腰就容易受到影响,会经常酸疼,若是因为腰受到损伤进而影响到这里的健康的话,更得不偿失;而且这还会影响到睡眠,出现难以入睡或者半夜就早早醒来的情况。

还会抽筋,一般在很多人看来,睡觉时抽筋,是因为缺钙,但或许没那么简单,当这里处于异常状态的时候,是会影响到代谢的,特别是伴随着磷元素和钙元素的流失,进而就会让人睡觉时有抽筋的感觉。

但说老实话,之所以会出现异常,可能原因多半也在男性自己身上,比如经常熬夜、经常憋尿,或饮食不健康不合理,经常喝酒喝碳酸饮料,久坐不动等,这都会影响到它的健康,也有的男性本意是想调养的,于是盲目的吃一些大补的东西,但结果却物极必反了,但是这些做法都是不可取的。

男性若真正的想要调理,让身体更健康的话,这些不好的习惯最好趁早改掉,平时不放常吃点黑米、黑芝麻、桑葚、牡蛎、山药等食物,适当运动、规律作息,也不要过度劳累,要懂得劳逸结合;对于睡觉时出现的一系列的异常反应,要多留个心,别不当回事。

综上所述,身体不是很好的男性,在睡觉时身体会发出以上一系列的求救信号,变化很明显,想藏或都藏不住,若一个没有,恭喜了!哪怕只占一个,也建议要好好的改善,牢记上面几点,身体或能一天比一天好。