颈椎酸疼难忍，一个小方法就能治，轻松缓解颈椎疼痛！

颈椎病在当今社会是一种发病率激增的城市病，很多年轻人患了颈椎病，都在一拖再拖，不及时进行治疗，这跟大家对颈椎病的认识有很大关系。

其中以下几种原因较为常见

工作习惯不良，主要是写材料或使用电脑姿势不良，头部过度往前探这种姿势使颈椎呈"Z"形改变，压迫颈椎后方的结构，改变颈椎生理屈度及颈椎周围肌肉的应力状态，引起颈肩背部疼痛，导致颈椎过早退变。

不良姿势，如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等；卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤，都会引起颈椎病。

从颈椎病的解剖和生理角度上来看，颈椎较胸椎和腰椎的活动度要大，活动频率也高，而颈椎的支持结构却较胸椎和腰椎薄弱，胸椎有胸廓、背肌支持，腰椎也有腰肌和骨盆等在一定程度上的支撑。此外，颈椎椎体后关节等结构也较胸、腰椎弱小，因此在稳定性上也较胸、腰椎差。高活动度和低稳定性这一对矛盾一旦失去协调和平衡，即颈部活动过度或某些因素诱发颈部失稳，都将造成颈椎病。

颈椎病常见症状

颈椎病症状表现多样，患者在患上颈椎病以后，患者往往会表现为心前区疼痛、胸闷、早搏(心胸外科心血管内科)等心律失常(心胸外科心血管内科)等等，这些颈椎病的症状表现，是由于颈背神经后根受颈椎骨刺激和压迫所致。

神经根型的颈椎病，是发病率最高的颈椎病，约占所有颈椎病的60-70%。由于神经根受到刺激产生的颈椎病，所以这种颈椎病的典型症状是颈肩部的疼痛，和一侧胳膊放电样的疼痛或者麻木感。

交感神经兴奋症状：如血压升高、心前区疼痛、头痛或偏头痛、恶心呕吐，视物模糊、视力下降，瞳孔放大或缩小，心跳加速等。

颈椎病常见缓解方法

外敷疗法是我国几千年来针对骨病比较有效的方法，外敷贴于患处，药力能直透皮下的骨质，通过中药连锁生化反应使椎体软组织突出物失水萎缩体积变小，直至溶解消失，从而解除对神经的压迫，促进功能恢复。同时还能抑制钙化增生的发展，并能松解血管韧带的粘连，消除无菌性炎症，促进软组织吸收养分。

以纯中草药萃取的——怀花草贴为例，从明代传承至今，历史悠久。经历了数代人的验证，可直接贴在皮肤出，温和不刺激。现代社会便利，在淘宔上就能买到，非常的方便。

分享护理方法

居家多砭灸，中医学认为颈椎病是因气血不能濡养筋骨，或颈项部创伤，导致经络阻塞，气血运行不畅所致。居家经常使用星陨砭石刮痧板在患者颈部到大椎做从上向下的刮法，同时刮肩井到肩关节，背部膀胱经，再用棱部拨筋，特别是针对条索状、结节状病变处，使其变松变软。然后使用砭灸炉灸大椎、肺俞、命门、云门、中府穴，可觉热感透至胸腔并向颈部、背部扩散，到灸感消失才结束。再用用星陨砭石刮痧板和保肝排毒精油在患者肺经、心包经循行部位做刮痧。中医专家介绍称砭灸+刮痧能祛寒化湿、温通经脉，对于颈椎病的缓解、预防均有良好效果。