滚蛋吧，口臭！早晚坚持喝1“物”，调理肠胃，不出3天口气清新

生活中我们经常遇到这样尴尬的场景。在地铁上，有口臭的人坐在你身边在讲电话，你该怎么办？捂住口鼻还是没法忍受，抓狂！

口臭是一件非常尴尬的事情，也会给你的生活带来不可预估的伤害。

口臭能熏臭天和地。口臭是件让人非常囧的事情，有了口臭，任人远离，却无可奈何。

那到底有没有方法去治疗口臭呢？

上初中的时分同桌说我有口臭，都不乐意和我同桌，其他同学总喜爱嘲笑我，叫我“臭虫，臭虫”，自从有了口臭，我就变得自卑了，都不敢去学校，总是很惧怕，怕同学嘲笑我，用反常的眼光看着我，有多少次自己躲在被窝里哭。

后来父母知道了，带我去yi院，我奉告yi生常常感觉胃很热，口苦，有时嘴巴里很粘，还会长溃疡，刷牙的时分会出血，yi生开了西yao，说胃火，内火旺，吃了一段时间后，刚开始不粘了，但是没几天就没任何作用了，仍是有口臭、有时口苦，舌头上还有白色和黄色的一层东西，没办法，每天刮舌头。

口臭成了困扰我日常日子的一件尴尬事。历来不敢坐而论道地和亲朋好友高谈阔论，更不可能去跟异性谈天了……老是觉得低人一等，别人总是用反常的眼光看着我，必定觉得我有什么病，一年一年过去了我不得不面对找工作，我真的都快要疯了，烦死了，真的不想跟任何人沟通，更不想坐公交车，怕在公交车中说话，别人投来的那种目光，都可以把我自卑。

大学毕业后那段时间，我在家里呆了两个月，是因为我不敢去招聘会找工作，家里人帮我找了，我也不敢去，用各种托言推掉了，家里人说我懒，其实他们那里知道我是惧怕一上班就看见别人摸鼻子的动作。

后来我不乐意让爸妈这样为我劳累，到了一家公司上班。

因为知道自己口臭的问题，所以在与客户攀谈时非常留意坚持距离，张口说话时不时地用手挡一下嘴。即使是这样，仍是能看见我的客户再三皱眉，没等我将情况介绍完，客户就含蓄地请我离开了，如此效果自然是上不去。

口臭的转折点仍是一个十多年的朋友从外地回来，一次在一起吃饭，我把我的丑事说给他听，他直接拍了一下我的肩，说你有没有试过中药解决啊，说他从前就是口臭严重，最终解决了，把中医老师的方式发给了我，还在我面前吐了一口无异味的正常人的气味。

当晚回家我考虑了好久才加老师的，我把所有的问题跟老师讲了。我抱着试试的情绪购买了一个周期，令人惊喜的是，在吃完一个周期后，我的口臭就没了。到现在现已过去了半年了，口臭再也没有复发过。

现在的我，现已是公司成绩第一名的业务员，新来的伙伴都视我为典范，还有我也收成了爱情的果实。谁都很难想象，这样的我，从前因为口臭的问题简直到了妄自菲薄的境地呢？

因此，我只想告诉大家，千万不要惧怕口臭，积极地寻找好的方法，千万不要为小事耽误了自己的前途和爱情。

给各位分享一下我的经验：

1、坚持口腔卫生：晚上刷牙时可以一起运用小苏打，可以避免口腔细菌繁衍，很简单刷牙时，将牙刷打湿，蘸一点小苏打。或许漱口时，将大约 1 茶匙小苏打加入到一小杯水中，用水漱口。

.2、饮食消化方面：主张吃清淡的食物，像大蒜、葱这种滋味比较重的东西就少吃。饮食必定要有规律，坚持自己肠胃方面的健康。

3、坚持大便晓畅：清淡饮食可以促进肠道大便晓畅，肠道菌群失调也会影响到口气的问题。假定长期便秘，可以每天早上一杯蜂蜜水，滋润肠道，协助缓解口气问题。

口臭问题，可以在评论区留言或老师2143901618