颈椎病如何康复？受益匪浅！快分享给大家吧！

颈椎病疾病是一种慢性的疾病，疼痛的位置发生在患者的颈部，而且这种疼痛往往是逐渐加重的趋势，在晚上有的患者疼痛的会更加厉害一些，一般在疼痛有时候还会牵扯到患者的颈项，并且还会向上肢扩散，这个时候患者的颈椎部活动就会受到一定的限制，当疼痛达到一定程度后才会慢慢的缓解。

其中以下两种原因较为常见

1、颈椎一般是因为颈部受凉刺激，或者长时间劳损所致，主要是因为颈关节周围的肌肉和韧带粘连引起的

2、急慢性损伤是发生颈椎的重要外因之一。因老年的退行性变，颈臂组织的新陈代谢和修复能力减退，复因颈臂缺乏锻炼而耐受能力极差，此时颈关节易于发生急性扭挫伤或发生慢性疲劳损伤，当这些损伤累积到一定程度时，即泛发为颈椎。

颈椎病常见症状

1、如手麻、头晕、头疼、失眠、颈颈酸痛、容易落枕、恶心、心慌、耳鸣乏力、酸胀、关节疼痛、活动受限等，严重时往往会导致颈部不能上举，吃饭、梳头等严重影响。

2、压痛：多数患者在颈部周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟。颈峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处.肌肉痉挛与萎缩：三角肌、冈上肌等颈周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现颈峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。

3、有的颈部患者只感觉颈部不舒适及束缚的感觉，有的急性发作，但多数是慢性疼痛。

颈椎病常见缓解方法

中医认为,对于此类骨病的中医辨证,主要是筋骨的失稳,加上日积月累的劳损的改变而造成的。在央视养生栏目《养生健康谈》曾播出过一期，络通万康治疗骨病的专题节目]">[中药--络通万康治疗骨病的专题节目]，此贴是提取珍贵的药材精华所熬制而成，人工手工药膏，被融入中医院首选产品，三贴就会有明显的效果。它传承历史悠久,因它的安全性和实效性,被政府誉为"诚信产品",现在淘宔上就可以搜的到络通万康，它也曾在2013年被评为河南省非物质文化遗产,同时也获得了国家医疗监管局的认可。

分享护理方法

我们坐的时候要让脖子放松，不要让它处于紧张状态。而且需要保持最舒适的坐姿，最好是每隔一个小时起来走走，活动活动脖子跟头部。

2 夏天吹风扇和空调时记住一定不能对着脖子吹，受凉了对颈椎非常不好。

3 空闲时坐在椅子上可以给自己做个按摩，用四指按压颈椎部分并缓缓按压，