一次颈椎按摩竟让27岁小伙丧了命……
一次按摩,一条年轻的生命就此陨落。
27岁,正值青春年华。
可能因长期伏案工作或低头玩手机,渐渐地小伙小张的肩颈感觉越发不舒服。一次他来到上海长宁区一家浴室洗澡,选中了洗澡+按摩套餐。
技师的手法或许不生疏,但并不适合小张的身体。即便他只是轻轻帮小张从左到右扳了一下脖子,还是能听到“轻微的响声”。
整场按摩下来,小张并没有出现任何的异样。
但出了浴室后的小张,没多久就感到头晕、难受,继而无法行走。当晚,小伙被紧急送往医院治疗,次日因抢救无效身亡。
很多人都想不通,一个健健康康的大男孩,怎么洗了个澡、按了次摩就丢了性命?
最终司法鉴定报告认定,导致小张的直接死亡原因是——按摩,它导致小张颈部错位,引发脑梗塞,致中枢神经功能障碍而死。
敲响警钟!警钟长鸣!
颈椎再不舒服也不能随便乱按摩。
颈椎病是一种常见病、多发病,好发于40~60岁之间的成人,男性较多于女性。
病变主要累及颈椎椎间盘和周围的纤维结构,伴有明显的颈神经根和脊髓变形。
颈椎病主要的临床症状有有头、颈、臂、手及前胸等部位的疼痛,并可有进行性肢体感觉及运动障碍,重者可致肢体软弱无力,甚至大小便失禁、瘫痪,累及椎动脉及交感神经则可出现头晕、心慌、心跳等相应的临床表现。
目前,颈椎病的患病群体已经越来越低龄化。
由于智能手机的普及,年轻人长时间低头看手机,躺床上看电视、看书,或者长期坐姿不正确,这些都是导致颈椎病“恋”上年轻人的直接原因。
作为现代常见病的颈椎病,越来越多的人喜欢通过按摩来缓解不适症状。但需要警惕的是,如果操作不当,不但不能缓解肩颈症状,反而会加重病症,甚至导致截瘫和死亡。
其实颈椎病病因复杂,而且病理多种多样,颈部又有十分重要的结构, 所以按摩者不仅要有熟练、准确的推拿手法,还要对颈椎疾病有一定的了解,绝对禁止使用强力、粗暴的推拿手法。
除了按摩师,有些颈椎病患者还喜欢自行操作颈部按摩仪,但该方法的安全系数更不敢恭维。
骨科医生提醒大家:
在你没有去医院确认自己是什么类型的颈椎病之前,千万不能随意找个按摩馆缓解疼痛!不是所有的颈椎病都可以通过按摩来缓解治疗的!
按摩馆的手法只是缓解疲倦,并不能治疗颈椎病,反而假如你有骨髓型颈椎病还去按摩的话,会最大化的恶化颈椎病。
颈部推拿失误引起的最严重结果就是患者的死亡,其次是高位截瘫、植物人以及中风、休克和晕厥等。
颈椎病分10级,你到哪一级?如果你的颈椎病到了第4级,就一定要去找医生做专业诊断了!
1级:抬头,感觉脖子酸痛、僵硬。
2级:不止脖子酸痛,牵连至肩膀、后背都有明显的酸痛、僵硬感。
3级:容易出现睡觉落枕,醒后脖子活动受限。
4级:牵连至胳膊,感觉不得劲、疼痛、麻木,开始出现视力模糊,这一级已经相当严重了。
5级:走路发飘,甚至因为脖子活动受限、视力下降等原因导致无法走直线。
6级:脖子、肩膀、胳膊等活动受限,无法正常写字。
7级:吃饭只能用勺子,无法正常使用筷子。
8级:走路像踩在棉花上,一脚深,一脚浅。
9级:小便、大便、性功能出现难言之隐。
10级:问题大了,可能连床都下不来。
说了这么多,小佰觉得是时候整点干货了。
那么,到底该如何预防颈椎病?
长期伏案工作者,应每隔20分钟稍作休息,抬头并活动颈项;每隔1-2小时作一次仰头、挺胸、伸臂活动,约10分钟。
正确的坐姿,能减少至少40%的颈椎病发病几率。树立正确姿势可总结为一句话,头部微仰,挺胸,自然放松。
睡觉较好能够采取仰卧位。为了更好的保持呼吸,头颈部往往需要进行侧弯,长时间如此容易造成颈椎韧带的慢性劳损。采用仰卧位就可以避免这种情况,而且也不需要担心睡着之后颈肩部位及肌肉放松会导致颈椎失稳。
平时如果在站立的时候也能够昂首挺胸,双肩能够稍微向后展开,下颚微收,后腰收紧,尽量使脊柱保持正常的生理弯曲就能很好地预防脊椎病,也能帮助缓解颈椎病带来的不适感。
睡觉的时候除了要注意睡觉体位的正确性,还要注意头部、颈部和枕头之间的间隙。如果枕头不合适,睡觉的时候,头部、颈部处于悬空状态下,很容易造成颈部的慢性损伤,久而久之发展成为颈椎病。
在颈椎病的治疗方法中,医生往往强调“物理治疗”,何为“物理治疗”,通俗点说就是运动。全身运动,对于康复与治疗颈椎病将会更有效。对于颈椎病患者而言,打羽毛球、游泳等,不仅运动了全身,还非常具有针对性。
颈椎问题之所以复杂,很大原因在于其症状反复发作。要想保证颈椎的持续健康,增强颈部的抗压性和韧性才是关键点。因此,有必要进行一些针对性较强的颈肩部局部功能锻炼,如“颈椎操”、“颈椎瑜伽”等。
愿大家都能远离颈椎病。