得了腰椎肩盘突出，每天都像拖着一个大石头

在很多年前，腰椎病只是书本里的医学名词，与我们每个人都很遥远，只知道那是一种得了就会有很多麻烦的骨科疾病，但是具体有什么麻烦，Who care?

直到多年以后，在经历了寒窗苦读、手机电脑等等一番洗礼之后，终于体会到什么叫腰椎病了！

腰疼，腿疼总是是感觉不舒服，又疼又酸又有几分僵硬。

能吃能喝，却总是在夜深人静的时候辗转发侧、难以入眠。

腰部酸痛，散步走不远，躺床上以后就再也不想起来。

每天都想喝了一杯二锅头，腰痛腿麻，感觉生活了无生趣。

当你出现类似的状况时，请注意：这是一种病，它的名字叫腰椎病，这是由于腰椎组织出现病变导致一系列综合病症的疾病。目前这种病在年轻人、特殊职业、过度劳累、老年人当中频频发作，十分嚣张，具体来说，主要有以下几种。

年轻人：由于长期不注意姿势，比如上班看电脑弓着腰部，长期保持一个姿势，玩平板。初中高中学习压力大也会出现腰疼现象。

特殊职业：司机、常年做体力活、运动员

老年人：腰椎关节退行性病变引起的颈椎间盘突出压迫神经根，这个听起来就比较专业了，简单的说，就是腰椎里的神经受到压迫了，导致这些神经主导的肢体和肌肉出现了功能障碍。

如何应对呢？关节君总是在这个时刻献身了！

对于年轻人来说，每天严格控制玩手机的时间，不超过2个小时，办公族每隔30分钟起来活动一下肩膀，有条件的按摩一下，多做一些健身操，至于怎么做，上网搜一下，资料很多。

司机、老师这些职业的人群，出了要多注意休息，还要定期的锻炼。

对于老年人来说，如果出现病症，最好要及时的治疗，但是不建议立即手术，而是要采用安全度更高的保守治疗，为什么这样说呢？

原因有三：

1、老年人身体素质比较差，大动干戈，不合适，而且手术治标不治本，容易复发。

2、很多病症的严重程度并没有上升到必须要手术才能缓解的地步，没必要花那冤枉钱。

3、手术虽然暂时缓解痛苦，但是容易让本就脆弱的颈椎更加趋于不稳定。

最后，给各位介绍一个最有效的最安全的根治方法，也是逼人的父亲亲身的一个经历：

治疗腰椎病的方法有很多，目前西医对腰椎病采用内服，一般分为西药和中药，西药的确有缓解疼痛的功效，但是大部分的西药中都含有大量激素和一些止疼药，当下能够缓解你的症状，一旦停药，容易造成病情的反复，对腰椎病的治愈起不到任何的效果。所以现在相对于中医疗法，明显的就很具优势，其历史悠久、安全危害、使用简单、标本兼治。

中药外治，是目前治疗腰椎病的主流做法，是相对安全可靠的法子，这也是通过多数外用药治愈的患者长期验证效果不错的，以前我的父亲患有腰椎病，年轻的时候为了整个家庭，吃了太多的苦，到六十岁了，本该到了我们孩子尽孝心的时候，没想到父亲的腰椎病一触即发，每天家里都是愁眉不展，各种办法试尽了，按摩，针灸，理疗，都是短时间内缓解，随便走几步跑两步就容易加重，真的快到了手术的地步，但是手术又有风险以后还可能复发，还是没有狠下心，后来一次出差到中原，无意间路过一个博物馆，比较罕见的是，竟然是一个中药传承的膏药博物馆，里面存放了数百年来的名家秘方，好奇心的驱使下，我走了进去，真的是大开眼界了。最后走的时候带了两合：平 怀 堂，回家后父亲腰就不疼了，于是，我赶紧打开手机查了查，足不出户也能用上，一个周期后，现在我们每天还能一起晨练，走路跑步都没事了！真是一次奇妙之旅，要感谢中国医术的博大精深，在现代也能够用上老祖宗的名方，感谢！

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