颈椎病治疗很简单！放下这东西，病情好多半！

颈椎病也叫颈椎骨质增生、颈椎骨刺，是常见的骨关节病变。它的产生本来是因颈椎退行性改变而引起的颈椎的狭窄，并导致颈椎动脉血液供应不足而引起的病变。这种病本来是老年人才会得的，然而，由于现代人的工作性质和不良的生活习惯因素，导致了很多年轻人也正在遭受它的困扰。

颈椎病的症状

1、头痛、颈痛

头痛和眩晕可同时出现。枕大神经病变是引起头痛的主要原因。椎动脉分支枕动脉，支配枕大神经，临床上可见椎动脉痉挛引起枕大神经缺血，可出现枕大神经支配区头痛，疼痛性质为间歇性跳痛，从一侧后颈部向枕部及半侧头部放射，可伴有灼热感，少数病人患部呈现痛觉过敏，触及患部头皮时，疼痛难忍，甚至触动头发即感剧痛。

2、头晕

头晕时椎动脉型颈椎病病人的常见症状。病人改变头颈部体位，如颈部做伸展或旋转动作时可出现或加重眩晕症状。

3、视觉障碍

轻型病人视物不清或有复视症状，少数重病人可出现视力减退或视野缺损。这是由于颈椎病变引起椎—基底动脉痉挛，继发大脑枕叶视觉中枢缺血性损伤所致。

4、走路不稳

患者的下肢还可能出现放射性的痛、冷、麻、凉、等症状。当病人转动颈部时突感下肢发软、麻木无力而摔倒。发病时病人意识清晰，在短时间内病人能自己起来行走。

5、瘫痪

随着颈椎病后期病变，瘫痪是无法避免的！

颈椎病的发病原因

1、头颈部外伤。60%髓型颈椎病与颈部外伤都有关。一些病人因椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。

2、不良睡眠体位，会导致大脑椎旁肌肉、韧带关节平衡失调

3、受寒的原因。外界环境的风寒因素可以降低机体对疼痛的耐受力，还可以使肌肉痉挛、小血管收缩、软组织的血循环障碍。因此，风寒的因素不仅是诱因，也可作为病因引起病变产生症状。

4、不良的姿势。头过高、坐位睡觉等；车上睡觉，睡着时肌肉保护作用比较差，刹车时还易出现颈部损伤；躺在床上看电视、看书、玩手机。

平时年轻人最喜欢头部向前（玩手机的情况居多），而一旦头部向前弯曲60度时，颈椎承受的压力可重达27公斤左右。

颈椎间盘退行性病变，及其继发性椎间关节退行性变所致的脊髓、神经、血管损害而表现的相应症状和体征就是颈椎病。说白了，就是脊髓、神经受到压迫了。如果不重视的话，就会出现“手机脖”，颈肩部疼痛等。

颈椎病的预防

1、保证良好坐姿，不要在颈部过于劳累的状态下工作、看书、上网等，如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更严重。

2、加强锻炼，增强体质，可以强身防病。如果您是必须长期工作没有多余时间做颈部运动的话，也可以借助一些在网上的颈椎病预防和治疗的功能来减轻你颈部的劳累程度，避免长期颈部做重复的动作。

3、枕头合适，睡姿正确，要有充足的睡眠，睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳。

4、防止颈椎的损伤，做好劳动、运动、活动前的准备，防止颈椎和其它部位损伤。

5、防止颈部受风受寒，积极治疗颈部外伤、感染、结核、淋巴结炎和椎间盘炎等疾病。如果颈椎有疼痛感，明时通，筋骨膏。请及早治疗，方可少受罪。

其实得了颈椎病也不要太过担心，只要做好护理工作，辅助治疗，都能控制病情。

一般医生会建议先采取保守治疗，如：热敷、理疗、按摩法来治疗。

如果上述方法不行，才会采取药物贴敷或手术来进行治疗。