每天坚持，只要半个月颈椎病基本可以治愈！过来人给你的经验之谈

如今颈椎病的患病人数越来越多，对患者的生活影响很大，例如，颈椎病引起的头晕现象，如果患者刚好在开车，一旦出现病症发作引起头晕很可能导致事故发生，故颈椎病发病不容忽视。

颈椎病的危害性

1、颈椎病是由于椎骨受颈脖周围的水肿压迫而导致的身体其他部位与颈部与头部的供血不足，经常会引起头晕、头疼、颈椎酸疼、骨刺等常见症状，这直接影响到对身体的伤害。

2、颈椎病严重者可造成亚健康，有时候还会引起对身体的早衰、眩晕、耳鸣、心烦、记忆力减退等，患者的生活质量受到影响。

3、有的人认为颈椎病无非就是一些颈肩疼痛，感觉没什么，很容易被忽视，但颈椎病一旦到了晚期，重者会对人体造成瘫痪的危险。有时候还会大小便失禁、出现幻觉，所以要早防早治疗。

4、颈椎病依人体的情况，有的会造成血压过高或过低，严重者会造成心脑血管疾病。

5、有很多的患者经常感觉到严重失眠，半夜颈椎十分疼痛，患者无法入睡。所谓打蛇打七寸，而颈椎却恰恰在身体的七寸，如果颈椎出现问题，全身就会出现不舒服

颈椎病如何治疗

1、患了颈椎病，首先要去看骨科医生，寻找病因和确认发病部位，为进一步的治疗奠定坚 实的基础。

2、接着便是对症下药，药选对了，事半功倍，离治好病就不远了。一些西药，虽然疗效显 著，往往也是副作用最大的，容易复发！

3、西医角度看，骨病的常规方法只是针对于病灶，没有起到充分养骨，修复骨质，软坚散结，促进骨胶原蛋白的增长的作用，中医则不然，中医善于选用地道药材，内外同治，通经活络，增强机体抵抗力，激发骨骼活力，通过骨骼自身修复功能，让颈椎病患者恢复正常生活。中医讲究辨证治疗，对于颈椎病的中医辨证，主要是筋骨缓弱关节失稳，加上慢性累积性劳损形态结构改变造成。【淮 /盛 /堂,可通过经络的贯通运行，发挥药物“归经”和功能效应，从而发挥最大的全身药理效应，药物成份透过表皮逐渐渗透至骨关节深层，人体关节有七层组织结构，一般药物和普通膏药只能达到2-3层，使深层的致病因子长期存活下来，这是颈椎病久治不愈、反复发作的根本原因，一个朋友之前用过，非遗项目，效果不错，颈椎病朋友可以到网上了解一下，

4、在治疗颈椎病的同时，还要在生活中多加注意，养成良好的生活习惯！

颈椎病食疗方法

忌辛辣食品

颈椎病患者不宜食用辛辣食品，如辣椒、辣酱、咖喱等。

薏米赤豆汤

薏米、赤豆各50克，山药15克，梨(去皮)200克。将所有原料洗净，加水适量，武火煮沸后文火煎，加冰糖适量即可。可化痰除湿。适用于痰湿阻络型颈椎病。

黄芪圆肉粥

原料：黄芪20克，桂圆肉20克，粳米50克，白糖适量。

制法：黄芪切片，置锅中加水500毫升，煎取汁，粳米用水洗净，取黄芪液及加适量水煮沸，放桂圆肉同煮成粥后加适量白糖即可。

功效：气血双补。适用于年老体弱、气血不足型颈椎病。

颈椎病锻炼方法

锻炼颈肩的正确方法是分几个方向慢慢转，即低头、仰头、左转、右转。建议老年人想锻炼颈肩，可以两手伸直上举，举到最高处时用一下力，然后胳膊向后背伸，慢慢下移。这个动作对长期坐办公室的人非常有效，因为颈部肌肉连着肩部，活动了肩部就等于同时锻炼了颈部肌肉，而且这个动作比较舒缓，它包括了瑜伽和八段锦的动作，不会突然扭动椎动脉，对颈椎也十分安全。

站桩练习。背靠墙站，头、肩、臀、脚跟四点一线紧贴墙壁，这 时头用力向上顶，肩做下沉动作，保持不动，可根据个人情况保持一段 时间。最初练习不少于1分钟，然后逐渐加长时间，这个动作等于做不 用外力的自我牵引，长期锻炼对颈椎病的治疗有意想不到的效果。

​