女生来例假时,白开水配“它”,补充雌激素,杀菌排毒远离炎症

文 / 舌尖上的CoCo
2018-01-16 22:04

俗话说“红颜易老”,女人的青春真的非常短暂。而卵巢是女人活力的源泉,卵巢保养得好,可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红,永葆韧性和弹性。女人要是不想老的快,应常吃一些碱性食物,来调节内分泌,滋养卵巢。女生来例假时,白开水配“它”,补充雌激素,杀菌消炎远离妇科炎症!

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减肥人士在饮食上会有很多忌口之处,很多高脂肪高热量的不敢吃,这时候我们就能找一些低热量低脂肪的代餐粉来作为我们的食物啊,这样又健康还不怕胖。燕麦,有着排毒养颜的功效。红豆则美白祛斑,益气养血。让你的皮肤白里透红。

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很多女生都爱美,但是却不知道如何能滋养自己的皮肤,看着别人的皮肤光滑细嫩,心生羡慕呀。那不妨试试花茶。 玫瑰花,可以活血散淤和调经止痛。红枣则可以美容养颜。这款花茶,可以滋养气血哦!

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黑蒜口感甜酸无刺激,可以当作点心或甜品来吃,经常吃黑蒜能对人体起到杀菌消炎的作用,并且还能增强人体免疫力,抵抗妇科炎症带来的不适!

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女人容易体寒,天冷手脚冰凉,每天坚持喝一杯黑糖姜茶,赶走宫内寒气,让您 从内而外都有好气色。不仅可以增加身体需要的多种营养,而且还有补血、益气之功效。

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说道滋补女性的身体,那绝对少不了阿胶,阿胶被称为女性的“造血包”,每天吃上一两块,不仅脸色会越来越好,还能改善女性虚弱的体制,预防妇科疾病,女人滋补第一步就应该是它。