颈椎病新体验， 推拿手法应用于临床，教你颈部保养小妙招！

由于现代人生活大多与电脑脱不开关系，特别是长期从事电脑工作的朋友，很容易导致颈椎病的出现。很多人以为，颈椎病就是出现颈椎疼痛、脖子酸痛的情况。其实不然，还有很多情况也可能提示出现了颈椎病，因此长期在坐立不同的朋友可要提高警惕了。

颈型颈椎病是颈椎病中最早出现的类型，也是最容易被忽视的骨科疾病，多发于青壮年，且年龄越来越趋向于年轻化。如果颈型颈椎病不能得到很好的预防和治疗，则最终会引起更为严重的疾病。因此颈型颈椎病宜早期治疗。

三个信号提示出现颈椎病

1. 眩晕：一些颈椎病患者常因突然扭头而感到眩晕甚至猝然倒地。但此类患者在倒地后能很快地清醒并站立起来，不伴有意识障碍，事后也没有明显的后遗症。这是由于颈椎的增生性改变压迫到了患者的椎动脉，使其出现了一过性的脑供血不足。此类患者可伴有头痛、恶心、呕吐和出汗等植物神经功能紊乱的症状。

   
   

2.吞咽障碍：有些颈椎病患者可出现吞咽时喉咙内有梗阻感或食管内有异物感等症状。这是由于颈椎前缘的骨质直接压迫到了食管的后壁，或是由颈椎病引起的植物神经功能紊乱而导致的食管痉挛(或过度松弛)造成的。此类患者还可伴有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳和胸闷等症状。

3.颈心综合征：有些颈椎病患者可出现心前区疼痛、胸闷等症状及心电图上可有早搏、ST段改变等表现，临床上将这种情况叫做颈心综合征。颈心综合征的出现是颈椎发生病变后刺激和压迫颈背神经造成

1.清晨起床后，感觉颈部僵硬或抬头困难。

2.颈部易于疲劳，不能持久看书、看电视、上网等。

3.头痛，多为单侧，常与眩晕交替出现。

4.视物模糊、瞳孔散大、眼窝胀痛、眼睛干涩、眼冒金星等症状。

5.上肢莫名其妙地感到发麻、疼痛、无力，有时指尖的感觉更明显。

颈椎病疗法：

颈型颈椎病的治疗方法很多，推拿治疗临床应用广泛，具有一定的效果。治疗颈椎病，推拿等采用外力的方法，可以缓解由于颈椎病变对神经根、血管及周围软组织的压迫和刺激而引起的症状，但也很可能加剧颈椎组织的退变，加大以后治疗的难度，甚至有可能加重病情，造成组织严重粘连或导致截瘫。因此，颈椎病的治疗须有专业医师，针对不同的类型和特点，采用适当的综合治疗，这样患者痛苦时间短、效果好且快。当症状严重时，可将非物质文化遗产京九佰骨通用于疼痛部位，它由纯中药熬制而成，从外皮渗透，药物渗入骨质，有效率九成以上，减轻或消除对神经和血管等组织的刺激和压迫，解除肌肉痉挛，消除炎性水肿，改善局部血供，恢复或改善颈椎的稳定性。

颈椎病的预防保健

每一小时左右需休息5---10分钟，做颈背部肌肉锻炼。一是做颈项背主动锻炼，取端坐位靠墙，头枕部顶墙，用力后仰使颈部肌肉收缩，持续收缩4---10秒钟，然后肌肉放松，每回作20次，锻炼后可感到颈背部轻松舒适。二是活动颈部，做颈部前屈后伸，左右侧弯向左右后上方、后下方旋转运动，动作缓慢、轻柔，以活动到最大范围为宜。这样达到松弛颈部软组织，改善局部血液循环，稳定颈椎，预防治疗颈椎病的作用。