枕头里撒一把这个，血管不堵颈椎不痛，整夜都睡得香

吃完橘子以后，

大家是不是习惯性地把橘子皮扔掉了?

其实橘子皮有很多用处呢

例如将橘子皮晒干填充到枕头里

不仅可以很好地疏通心脑血管

甚至还能缓解高血压的病症，

快跟小编一起来学习橘皮的妙用吧

自制方法

1.橘子皮放在干净的纸上，放在阳光下晒得半干时，将橘子皮剪成细丝或者丁状。

2.将晒干的橘子皮放在枕头套里就可以了!

注意事项

1.橘子皮未晒前不太容易剪，晒得太干又会剪碎，所以半干状态是最好的。

2.最好放在纸板上或者布上，可以透气，还吸湿。不要放在塑料布上，易积聚潮气，还不透气。

3.枕套的材料要选择布料密度较大的，这样防止时间久了，橘子皮的渗漏。

4.桔子皮长期在室内会容易受潮发生霉变，所以需要及时进行清理和更换。

1.橘子皮枕头可以加快人类脑部的血液循环，能避免血管老化和僵硬，对人类的脑梗塞有一定的预防功效。

2.橘子皮晒干以后装枕头可以清热消炎，对那些体内积热过重的人群来说，有很好的缓解作用，长期使用能减少多种上火症状的发生。

3.橘子皮中有大量的天然挥发油存在，制成枕头以后更是清香怡人，可以通过人类的呼吸让挥发油进入人体，从而也就起到了调节神经和镇静安神的作用，对人类的失眠和神经衰弱有好的缓解作用。

4.晒干的橘皮本身有一定的硬度，可以把枕头支撑起来，帮助恢复颈椎正常的生理曲度，而不是软塌塌的，一压就下去。而且这个硬度不强，在能起到按摩作用的同时，也不用担心会伤到颈椎。

妙用

防晕车：在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。

治咳嗽：用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用：也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。

理气消胀：用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。

止胃疼：晒干的橘皮不但有特殊的香味，而且还有消炎、调整肠胃功能的作用。饮食不规律或吃得过饱引起胃痛、胃部不适，喝点橘皮水，能起到一定的缓解作用。

治风寒感冒：鲜橘皮、生姜片，加红糖适量煎水喝，可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。

理气消胀：用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。

治冻疮：先将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处可治冻疮。

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