每天把这个部位，提几下，你的颈椎、腰、背都不疼了！
各位网友，如果经常把这个地方提一提，不仅能够治各种疼痛！还能调和五脏六腑，防治百病，尤对治局部的肩、颈、背、腰疼痛更是效果显着。
这个地方就是夹脊.
夹脊，是经外奇穴，乃古代名医华佗所创。 夹，相对的方向固定不动。脊，指脊柱。夹脊穴位于脊柱两旁，从第1胸椎至第5腰椎，就好像将脊柱固定，故名夹脊。
【取穴位置】
夹脊在背腰部，当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸，一侧17个穴位。
【功能主治】
治疗心肺部及上肢病证。
【穴位配穴】
配风池、大杼、阳陵泉，可以治肢体痿痹。
【养生保健】
“华陀捏脊法”即是徒手沿着脊椎两旁由下往上捏拿，不要小看“华陀捏脊法，它能调和五脏六腑，可治百病，尤对治局部的肩、颈、背、腰疼痛更是效果显着。
推拿研究所提示：捏脊时一定要按着一条直线捏，从上往下捏为泄法，要轻捏；自下而上捏为补法，要重捏。
动作分解及说明：
一、先用双手拇指及食指夹起腰椎两旁的皮下组织（也可从尾椎开始），食指及中指在前导引，拇指下压并往前推，一松一紧，由腰部开始往肩颈部有规律地捏。最好不要中途间断，让“气”能上下贯通，不致堵在某处。
二、到颈部时，手顺着脊椎滑下来，把气由上导到下，再重覆第一步，由腰或尾椎往上捏脊，至少做三次，之后再针对患处局部加强。南少林火功推拿研究所提示：若力道掌握得宜，三次后背部便松了，会有通体舒畅之感。症状较严重者在捏完后的几天内，背部还会有疼痛感，但会越来越轻松，不必担心！
三、遇到肌肉僵硬、阻塞严重的情况，被捏者可能会疼痛难忍，此时动作可放缓或稍停片刻（但手指不可放开），让对方可喘口气、放松一下。还有手指甲不宜过长，免得刮伤被捏者。
四、大人小孩均可捏，小婴儿则建议用食指及中指沿脊椎两旁按摩即可。
五、捏脊时间不拘，但饭后不要马上趴着做，以免因压迫反造成肠胃不适。
【保健方法】
按摩法：用双手拇指沿脊柱两侧由上至下反复推揉5分钟，长期按摩，可防治腰背疾病。
艾灸法：用艾灸夹脊穴，每穴各灸治5分钟，一天一次，可以治疗心肺疾病、肠胃疾病、上下肢疾病等。
夹脊穴是我们脊椎上面非常重要的穴位，今天教的“华陀捏脊法”，调五脏六腑，治各种疼痛！很珍贵的方法，记得给朋们看看！
如何判断自己是不是患上颈椎病？1、手臂麻痹加剧
将一侧手臂水平伸直与肩同高，头颈往另一侧使劲儿抻拉。如果手臂延伸至指尖的麻痹症状加剧，那么颈椎病的可能较大。
2、疼痛持续存在
脖子疼不会因为天气、锻炼、休息等因素的改变而改变，而是持续存在着，那这种疼痛很可能是颈椎病造成的。
3、四肢出现不便
脚下无力有“踩棉花”的感觉，双手的灵活性下降，扣扣子、夹菜等比较困难。
1、颈椎病是由于椎骨受颈脖周围的水肿压迫而导致的身体其他部位与颈部与头部的供血不足，经常会引起头晕、头疼、颈椎酸疼、骨刺等常见，这直接影响到对身体的伤害。
2、颈椎病严重者可造成亚，有时候还会引起对身体的早衰、心烦、记忆力减退、眩晕、耳鸣等，严重的影响到了人们的生活质量。
3、有的人认为颈椎病无非就是一些颈肩疼痛，感觉没什么，很容易被忽视，但颈椎病一旦到了晚期，重者会对人体造成瘫痪的危险。有时候还会大小便失禁、出现幻觉，所以要早防早。
4、颈椎病依人体的情况，有的会造成血压过高或过低，严重者会造成心脑血管。
5、有很多的患者经常感觉到严重失眠，半夜颈椎疼痛难忍，躺着根本睡不着，有时候就是坐在沙发睡一晚。所谓打蛇打七寸，而颈椎却恰恰在身体的七寸，颈椎一旦出现问题，全身都跟着不舒服。
如果您身体不适，如果到处求医无果，我可以给您提供别人治好病的偏方=！！ 同时也希望您把身边发生的偏方治病奇迹告诉我，让大家一起分享，相信好人都有好报！
治疗颈椎病的妙招：滚蛋法苗医其实也是中医的一个分支，有千年的历史，“千年苗医，万年苗药”。
“苗”就是尝百草神龙的最早传人之一，西汉时更有“古之医者曰苗父”的记载。
而颈椎病的滚蛋疗法最初就是在苗族广为流传，在后来才被民间广泛应用。
其中滚蛋疗法是一种非常传统的治疗以及诊断的方法。
不仅取材方便经济，而且对一般的头痛、颈椎、肌肉酸痛，淤青、腰椎都有非常好的疗效。
材料：艾叶，鸡蛋，银饰，纱布
做法：
一把艾叶水放水里煮开；
2-3个鸡蛋放艾叶水；
蛋煮熟煮透后（一般15分钟），取出来剥壳，鸡蛋用纱布包起来，手拿着纱布的边缘，在相应的部位来回滚动到蛋不烫了为止；
如果觉得太烫了，那么蛋的温度就根据年龄来，老人和小孩温度低点，年轻人的温度就高一点。
皮肤任何部位都可以滚蛋。滚到局部皮肤发红出汗就可以了；
滚熟蛋力气不用太大；
但是要记住，滚蛋方法不适用破溃流脓，因为这样会很容易感染，但是没破皮活着已经收口的就能用。
原理：中医认为入侵人体的外邪（湿、燥、火、风、寒、暑），其中“风邪”是百病之长，其他的病情都是因为风邪来侵袭人体，还会与他邪共同致病。而滚蛋可祛风，同时兼祛它邪。
筋骨堂隔姜艾灸
方法：生姜一块，切成厚约0.3厘米厚的姜片，中间用牙签穿刺数孔。
将生姜块放在脊椎上，点燃艾灸条，以脊椎皮肤潮红为度。
功效分析：隔姜灸热的渗透力非常强，隔姜灸不仅仅有艾热的参与，同时还有姜的有效成分参与，散寒效果极佳。