办公室坐久了，腰酸背痛苦不堪言，试试这个

天气越来越热，我却发现办公室出现一个“怪事”，有几位同事一进办公室就穿上厚厚的外套，脖子上还带着围巾。虽然开着空调，也不至于这么冷吧？闲聊才知道，这几位同事都有颈椎病，见不得一点风寒。相信这种现象在当今社会是非常普遍的，长时间在办公室吹着空调，一坐就是一整天，下班累成“狗”，一点不都不想动。颈椎病仿佛成了久坐人群的职业病！

颈椎病是由于颈椎长期受到压迫，导致骨质出现了增生，韧带变厚，从而压迫到很多神经系统，容易是脊椎，容易受到刺激，引起疼痛。颈椎的危害性是很大的，容易引起腰酸，肩膀痛等症状，而且也会引起手脚麻痹等。因此及时治疗是很重要的。

粗盐热敷是一种民间流传的方法，能够活血化淤，加速血液循环，而且还可以促进炎症吸收，缓解组织粘连，改善局部营养。对于劲椎病、腰腿疼痛的缓解和防治效果非常好！粗盐热敷有哪些好处呢？

(一)粗盐热敷胃肠部可温肾补阳治晨起腹泻；

(二)粗盐减肥、粗盐热敷袋、粗盐热敷盆腔炎；

(三)粗盐热敷肚皮，能淡化妊辰纹、脂肪纹；

(四)粗盐热敷治疗盆腔炎盆腔炎；

(五)粗盐热敷瘦身治痛经；

(六)痛经颈肩腰腹腿热敷用海盐、粗盐、理疗热敷包；

我觉得比较有效的方法就属“炒盐热敷”了。此法比理疗好，比热水袋也好，比中成药好，比抗菌药物就更好多了，真是“物美价廉”。具体方法如下：

粗海盐2斤放进炒锅里翻炒10分钟，临出锅的时候放入切好的姜片一两，出锅放入事先准备好的布袋中，封口放到关节疼痛患处，温度过高可以放几层干毛巾敷垫。症状明显的两天一次即可。

买不到粗盐或者怕麻烦的朋友可以直接购买下面这款同等功效的电加热海盐热敷袋！精选海盐、生姜、艾草等10多种草药，祛除风湿关节炎、腰痛、颈椎病、老寒腿更方便！不论是自己用还是送父母，都很实用方便！

电加热粗盐热敷理疗包