颈椎病上班疼痛难忍，7片姜母，2根山药，只需三天，谁用谁好！

颈椎病在以前，是中老年人的病症，但是现在随着工作的调整，上班的职员们，患有颈椎病的人越来越多了，在生活中，工作的不正确的姿势，还有就是颈椎的风寒，导致了颈椎组织退化，让人就患有了颈椎病了。

方法1：

在菜场就能买到的山药，准备7片，然后用生姜母片7两个混合在一起捣碎成糊状，然后再加上放蜂蜜，到了晚上，哪疼了，就附到那，一次2小时，在用的时候可以用毛巾把药固定，这样可以缓解颈椎病。

方法2：

材料：食醋二斤，麸子二斤，（小麦磨面的下脚料）这个量是个参考数可多可少。

制作方法：按照1:1的比例把麸子放进铁锅和醋搅拌在一起加热文火炒，事先用透气性能比较好的布料缝制一个小袋子，待麸子加热大约到60度左右出锅放入布袋中。

用法：患者仰卧在这个药物上，在不太烫的时候，就多放置一会，如果太烫，就要脱离一会，在不烫伤，然后一直用到，温度低于体温，这样一天做2次就好。

方法3：

老医生专研的中药外贴方，他的有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，颈椎病，腰间盘等骨病有很好的效果，广大患可者看徽的hs后跟00881，工作带来的疼痛将被远离。

颈椎病患者平时应注意什么？

1、在睡觉的时候，一定不能够俯卧，不要用太硬或太高的枕头。

2、避免减少对颈椎的伤害，不要久久低头做不活动。

3、一定要防风寒，还有就是在夏天，夜里不要一直吹空调，温度太凉的话，血液流动过慢，身体的代谢和废物难以排除.。

4、一定要对自己的不良习惯做出改正，有病症一定要及时治疗。