冬天颈椎不好，头晕手麻，田里1株草，一试就好！

冬天又到啦，冬天唯一的特点就是冷啦！一定做好保暖啊小伙伴们~尤其是你，脖子本身就不好的小伙伴注意了

众所周知的，我们的血液循环是跟气温有关的，在寒冷的时候机体循环会变差，同时如果寒气入侵还会引发肌肉的紧张，尤其是肩颈这块更容易受到寒气的影响（即便是夏天吹空调也是很容易不舒服的何况是冬天勒）

医生认为，冬天是颈椎病的高发期。寒风容易通过颈部的毛孔入侵，使肌肉紧张僵硬，进而引起颈部小关节紊乱，引起颈椎病发作。

特别是早晚气温低，晨练出汗后毛孔扩张，晨练所穿衣服又很单薄，颈部经常露在外面，凉风袭来，直接侵入肌肤容易诱发颈椎病，病情严重者还会引起头痛、头晕。

颈椎病容易引起的的并发症

70%的头痛跟脖子有关被称为颈源性头痛，表现为单侧或双侧枕部、耳后闷胀或酸痛，可伴有恶心呕吐、耳鸣、眼胀以及嗅觉和味觉改变，很容易被忽略或误诊。

脖子供血不足导致眩晕颈椎病引起椎动脉供血不足，会导致颈性眩晕，特别是在颈部活动后。

颈椎错位导致颈胸综合征颈椎骨质增生、错位失稳、椎间盘突出等会导致颈胸综合征，使人出现阵发性胸闷、心前区疼痛、窒息感。

颈椎病引起呼吸不畅、便秘腹胀食管上端和第六颈椎相邻，后者增生就会压迫食管。如果颈椎增生压迫到颈交感神经，还会导致胃肠道蠕动减慢，诱发便秘、腹胀。

脖子还是其他疾病的“信号灯”美国睡眠协会的研究发现，脖子粗的人容易出现睡眠呼吸暂停等。此外，还有学者指出，脖子越粗，患心脑血管病和糖尿病的风险越高。

冬季应该注意什么呢

椎病的退行性病变是长期、缓慢的过程，并非“一日之寒”。从事伏案工作的白领们，平日就要特别注意每半小时休息一次，轻轻转动颈部；保持良好的坐姿，坐下来时将背部轻微弯曲，但勿使腰椎向后弯曲；

不要趴着睡；床垫不要太软，枕头不得高于一侧肩宽的2/3，尽量让颈椎维持自然状态，使枕头与颈部处在一条线上；坐车时不要打瞌睡。

得了颈椎病怎么办？

中医理论认为，不通则痛。因此，焦老认为颈椎是由颈部筋脉不通引起的，治疗的关键在于疏通筋脉。而疏通经脉，那你需要温暖的药草，用生命源动力温通筋骨、经络。艾叶颈椎贴运用了中医灸法结合现代热敷技术，避免了传统艾灸使用火的不安全性和不方便操作性，哪里冷就敷哪里，哪里痛就敷哪里。

传承古法药熨，贴于患处，热气透入皮下，毛细血管受热而扩张，微循环大量开放，血流量加大，使得机体对药物的吸收量增加，同时也使病变组织的代谢产物迅速排泄。

药力与热力，透过展开的皮肤腠理，共同达到舒筋活络、调和气血、散寒除湿、健肝运脾的作用。通过热敷，达到温经通脉，散寒除湿，调和气血的目的。正气充足，人就能抵御外邪，少生病。

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