一旦出现这些信号，就是颈椎生病了，现在知道还不晚

人吃错了东西肠胃不舒服会呕吐、腹泻，被感冒病毒侵入身体会咳嗽、流鼻涕，当颈椎出现问题，最明显的症状应该就是颈椎病了，这在当下是非常常见的一种病。那试问，颈椎的秘密大家知道几个？一旦颈椎生病，如何判断原因从而找出解决办法？

不得不感叹，现在是一个科技飞速发展社会飞速变化的时代，随着手机和电脑的普及，加上网络的广泛使用，越来越多的人成为了所谓的“手机奴”、“低头族”，在日常生活中，在桌子前一坐就是大半天或是一天一夜甚至更久。

时间一长，“手机奴”和“低头族”的身体多多少少都受到了影响，特别是脆弱的脖颈，长时间保持一个姿势让人非常容易疲累，不仅仅是指精神方面，也指颈椎、背脊、四肢等等。对于需要被用心保护的颈椎来说，手机和电脑的危害就很大了，往往有时候颈椎已经受到了伤害而人们却还没意识到。

怎么保护好脆弱的颈椎并及时发现颈椎出现了问题，这就需要大家知道颈椎病的小秘密了。当大家在多次熬夜以后，是不是总是感觉脖颈无力还常常伴随着轻微疼痛，而且手指酸麻，如果发现已经出现了这种症状就要注意了，这是颈椎向人们发出的第一个信号！

等再过一段时间，也许就会出现下一个信号，比如说年纪轻轻就头晕胸闷，偶尔转动脖颈还会发出“咔咔”的响声，这个动作做起来似乎也没有以前那么容易。随后，第三个信号也许就出现了——咽喉肿痛，至于为什么会出现咽喉肿痛的情况这就得靠大家的智慧了，颈椎受到压迫，以致于吞咽盐食物困难、喉咙干涩。

慢慢地，人们可能会开始心慌，然后整晚整晚地失眠，并且心脏上总感觉有东西压在那里，可能会造成呼吸不畅，随后也会出现其他的小麻烦，比如说视力下降、眼痛、眼花耳鸣、恶心、等等，甚至走不稳路，最明显的表现应该是脖颈微微向下吧，从后面看起来类似于驼背。

这些表现都是颈椎发出的提醒信号，也是颈椎不为人知的小秘密，了解这些小秘密才有可能预防颈椎生病。在平时应该注意坐姿，正确的坐姿可以帮助大家调整体态保证颈椎的安全，知道了颈椎的秘密这样就不怕颈椎生病了。