颈椎“富贵包”也是“夺命包”,怎么消除呢?别让它夺了你的命

文 / 荷花易碎清雅易淡
2017-10-21 14:54

“你早晨起来第一件事是干什么?“

以前“睁开眼”是被大家认可的答案

但现在发现有一个答案已经悄悄地不知不觉出现了

那就是——“找手机”!

工作埋头盯电脑,没事还要看看八卦,聊聊天

好不容易下班了,回到家一坐一躺,再配一个手机简直绝搭!

在这一系列连环活动中,你的肩颈在工作与生活中一直运作中,而且经常保持在不良的姿势,这样长期以往就容易形成“富贵包”。心疼肩颈……

颈椎“富贵包”也是“夺命包”,怎么消除呢?别让它夺了你的命

你知道颈椎部位“富贵包”的危害吗?

1、富贵包会增加肩颈肌肉张力,长此以往会导致肩颈酸痛;

2、引起背上广泛胀痛和富贵包区域麻木;

3、胸闷心慌、失眠、心律不齐、血压升高等交感神经激惹;

4、出现颈椎病症状的头晕,甚至也伴随腰椎酸痛;

5、最严重的就是大椎穴淤堵,这个穴位也称作夺命锁,大椎穴淤堵将会导致七条经络不畅通(督脉、膀胱经、大肠、小肠、三焦经、胆经、胃经)。

颈椎“富贵包”也是“夺命包”,怎么消除呢?别让它夺了你的命

不少朋友,特别是肥胖的,后脑勺及颈部长一堆肉都没重视,其实这会严重影响脑部供血;堆肉与淋巴也有关系,淋巴是人体的排毒器官,其淋巴是淋巴代谢的毒素,它需要回流到淋巴结、肝、肾进行解毒。但回流的通道不畅,就会出现堆肉,脖子短了,因此,如发现脑后堆肉,一定不要忽视!

人体在情绪发生变化时,身体内气的运行是会随之发生变化的。人若长期处于一种情绪相对过激的状态时,气的运行就会相对郁阻,久而久之,这些郁阻的地方就可能因为运行不畅而出现淤积现象,渐而形成包块等外在改变。我那朋友长期处于紧张的状态,可想而知“富贵包”降临了,也不知道她到底紧张什么。后来听朋友说了个谱 世 眞 贴什么的,两个月左右就摆脱了富贵包。又是美美的了。富贵包又是因为什么原因形成的呢?一般来说大约与三个方面有关。

一、中年发福

大家都知道,很多人到了中年后都会出现发福,人看着就日渐的臃肿起来,显得很是富态。很多时候,很多人在身形富态的同时,脖子下的这个‘富贵包’也悄悄的长起来了。其核心因素呢,还是在于阳气渐弱,气血运行减慢所致。

二、情绪容易过激人群

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朋友讲,她的脖子下的那个‘富贵包’是在一年内长出来的。而这一年里,她因为一些事情,一直处于相对紧张的担心状态中。结果,一年后这个地方就看着长出来了这个包。

三、颈椎的细微改变

还有的人,就是因为晚上睡觉的姿势习惯等因素,可能导致颈部的椎体发生一些小的改变,如椎体的轻微侧移等,进而导致局部气血运行不畅,日久形成包块。 从这些‘富贵包’的成因来看,其实主要还是气血运行不畅所致。

长时间的使用计算机必须抬高显示器的位置,避免向下凝视。保护眼睛,显示屏幕的位置应以舒适的视距为原则,大概以坐着时,伸直前臂可触及屏幕为理想(35-60厘米)。屏幕的高度应以最顶的一行与眼睛成一水平视线或略低15-30度为佳。选择合适有支撑的枕头不能过高过低,或是可以在颈部放一个小垫子,以支撑正常颈椎曲度。