车祸后，明伤易治，暗伤难防！

发生了车祸之后，大家把注意点都在有没有出血，有没有骨折，这些就是所谓的“明伤”。这些创伤容易发现，所以治疗起来也就不是难事了。可有好多人，在骨折痊愈、外伤闭合几个月后，就开始过得全身不舒服了，尤其是经常头晕、头痛，失眠，颈肩不适，这到底是怎么回事呢？

这是因为车祸过程中，由于剧烈的外力冲撞，身体可以靠安全带缓冲而避免受伤，可没有安全保护的颈椎可就受伤了，重则当场骨折，轻则造成损伤。骨折当然很容易就发现了，可损伤的颈椎呢，一检查，医生会说，没事，回家养着吧！这就让颈椎的病根埋下了，几个月下来，不仅没恢复，而且还在逐渐加重。

颈部的损伤很容易被忽视，而损伤后的颈部也许有已经纤维环破裂，间盘突出了，也会韧带撕裂，关节不稳了，也许关节扭伤，牵拉错位了，而颈椎又是神经分布相当丰富的地方，所以损伤后，会慢慢影响到神经所支配的器官功能，进一步引发一系列奇怪的病症，各种检查，却又查不出来。

这是一位寰椎损伤后的片子，和正常的片子对比，可以看到，寰椎明显向前移动，引起头晕、头痛，轻度抑郁。所以，关于车后的颈椎损伤，需要针对性的治疗，而且越早越好。

最值得推荐的治疗是脊柱矫正，对于有已经关节错位和间盘突出的情况，很适合，可以达到复位关节和回纳间盘，再车祸后赶快去治疗，基本可以让颈椎恢复正常。

对于肌肉的损伤，可以做针灸推拿，舒筋活血，加快软组织的康复。

等疼痛症状消失后，颈部的锻炼得增强上去，可以做如上图的动作，也可以做“米”字操来锻炼。

车祸后，可以紧急佩戴护颈托，增加颈椎的稳定性，避免再次受伤。

平时开车时，可以佩戴U型枕，更进一步保护颈椎