“黄豆枕”保护颈椎……连人民日报都被骗了！

小编最近弄了个插件，

可以看到每天的热点文章

最近热点文章里就一篇健康相关的

就是人民日报的这篇

于是抱着学（tiao）习(ci)的态度，

小编点进去了...

观后感如图

通篇歪理胡说八道！！

首先，我们梳理一下内容提要

大概就是把黄豆装进一个长形的袋子

然后垫在脖子下面

像这样

并美其名曰可以“按摩”还可以“促眠”

甚至还能睡着觉保护脑血管！！！

这篇文章阅读量10万➕

不知道有多少人

真的跑去买豆子做枕头去了...

今天小编就来怼他一怼！

胡说1

文章开头说脖子的问题难治是医学界的共识

脊柱科大夫不乐意了

怎么难治了？

再不济还能手术呢怎么就难治了？

还成了医学界的共识？？

胡说2

文章还说，传统的预防颈部疾病的方法是按摩！

并～不～是！啊！

预防颈部疾病的方法是矫正坐姿！

少看手机！多做颈保健操！！

按摩只能缓解颈部肌肉的疲累感！

仅此而已！！

胡说3

文章中大写加粗表示不要你动，

整夜有效按摩

还会自动堆成一个适合的高度

看上去就如此不适的一个枕头！

你居然要我睡一夜？！！

真的的家用颈部牵引枕是这样的

这种颈部牵引枕可以帮助颈椎

逐渐恢复生理曲度！

但是！！！

绝对不是！！

可以枕着睡整夜的！！

一般每天牵引15分钟左右就可以

文章中居然还说黄豆和骨骼硬度相似

不怕按出毛病！

这道理...骨科医生听了会想打人吧？

胡说4

文章后半段

居然还上升到了保护脑血管的层面

人民日报的小编啊，

转发健康科普也要擦亮眼睛哟

文章中说：“低温是脑血管最怕的事，

而头部自身无法很好的保温，除了戴帽子”

除了戴帽子？？！！

戴帽子能给脑血管保温？？

护颈枕对颈椎有没有用？当然有用！

一个好的护颈枕必须达到以下要求

1.仰睡时颈部和枕头完全贴合，

完美贴合颈椎生理曲度

2 .侧睡区域更高，

侧睡时头部轴线和脊椎在同一水平

像这样

没错！

这是就是小编本人的枕头！！超级舒服！

注意！一定要睡对边，

千万不要睡！反！了！

看图！！

前面我们说预防颈椎病，

按摩不靠谱，做操才靠谱！

怎么做操嘞？

来！继续看图

1.米字操

2.抗阻肌肉锻炼

3.肩颈部针对性拉伸运动

你！！

学会了没？？？

黄豆枕头，价虽廉物却不怎么美

常常颈部劳累的你

去买一款适合自己的完美的护颈枕吧！

另外

下周见！

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