正确的刷牙方式，配上合适的牙刷和牙膏你的牙齿才会越变越白

专业的牙科医生建议最好牙膏不蘸水直接刷，这样的话牙膏当中的清洁成分才能达到清洁口腔的作用，但是如果先蘸水牙膏会比较容易起泡沫，会让人有种错觉觉得刷了很久，事实上根本没有刷干净。 

正确的刷牙方式是不蘸水直接刷，而且最好使用温水，温柔的慢慢刷，一般来说三分钟左右，等牙膏渐渐的有了细微的泡沫之后，能最大程度的清洁食物残渣，清洁口腔，减少口腔细菌的滋生、这样刷出来的牙齿又白又健康。

 我们天天都会吃吃喝喝，尝试辣的、冷的、酸的，这样对我们口腔里面的牙齿伤害很大，用一款好的牙膏可以呵护好你的牙齿，可以给人增加自信，让笑容更加灿烂，让人与人沟通时能更加有自信。

牙膏是人们平时每天都必须使用的保健品之一，一款健康合格的牙膏对于每天的生活至关重要！下面小编为大家介绍几款好用又实用的几款产品，大家来看一看吧！

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