孕前，这件事比补充叶酸更重要！

怀孕期间，70%～80%的孕麻麻们都存在着口腔健康哒问题，其中去看牙医的不到两成，拖延之下使得病情加重，而且在孕期检查和治疗手段都会受到一定的限制，某些牙病本身也会影响胎儿，因此麻麻们在怀孕的时候一定要特别的注意哦~

那么都有哪些原因会使得孕期口腔“爆灯”呢？接下来来和指南君一起来看看吧~

一、牙齿的问题你知道么？

1.智齿冠周炎

智齿位置靠后，多萌出不正，很难刷干净，周围组织易发炎，容易出现张口困难，吞咽疼痛，脸部肿胀和低烧。

2.蛀牙

孕麻麻们在怀孕的时候进食的次数会增多，偏爱酸性食物，易疲倦，常会忽视口腔的卫生保健，从而易患蛀牙。未经治疗的蛀牙会加重，甚至导致牙神经发炎，疼痛难忍，影响饮食和睡眠。

3.妊娠期龈炎

怀孕2个月后，牙龈肿胀，极易出血，口臭，一般无疼痛。分娩后龈炎大多能消退，但有些会加重为牙周炎，导致牙齿松动甚至脱落；如果牙周炎合并有糖尿病，血糖也难控制。

4.妊娠期龈瘤

怀孕4个月后，牙齿之间的牙龈出现快速生长的鲜红色龈瘤，易出血，过大会妨碍进食，常发生在前牙区。妊娠期龈瘤不是肿瘤，分娩后大多能缩小，但须经过治疗才能消失。

现在才知道孕期口腔问题有多严重了吧，孕麻麻们一定不要因为难受就犯懒哦~平常要多多注意口腔清洁哦~

二、孕期牙齿出问题及时看牙医

孕期如出现牙齿冷热敏感、牙龈肿胀、刷牙或进食时牙龈出血、口臭或牙齿松动等，及时看牙医。

孕期时间

√孕早期(1～3月)：易流产，仅简单处理口腔急症缓解症状。

√孕中期(4～6月)：适宜洗牙、补牙和根管治疗，切除过大的妊娠期龈瘤，一般不拔牙。

√孕晚期(7月后)：易早产，仅简单快速处理口腔急症缓解症状。

孕期看牙医也需要看怀孕的周期，这不仅仅是你在看牙，还在看宝宝是否能安全~这一点麻麻们要记牢哦~

三、孕期口腔需要注意那些事儿？

孕期注意口腔卫生保健、合理饮食

1.选用小头牙刷，坚持早晚有效刷牙及每天使用牙线，预防和控制妊娠期龈炎。

2.咀嚼木糖醇口香糖和使用含氟牙膏，有利于预防蛀牙。

3.除了合理的膳食营养，孕妈咪还要适当吃些纤维性的食物，减少甜食和零食的量及次数，避免过多食用酸性食物。

每天花一点时间来关注牙齿健康，你的牙齿在你的呵护下会变得非常健康哦~

四、孕前给牙齿做个全面体检

据报道，患有严重牙周炎的孕妈咪发生早产低体重新生儿的风险比牙周健康的孕妈咪高7.5倍。孕期牙周病变加重，其风险更可高达10倍。

如果已有孕育计划，应提前6个月请牙医检查口腔并得到有效治疗和健康指导，在孕期发现牙龈出血等问题请及时就医，将可能的风险降到最低。

五、孕前口腔检查、治疗和健康指导

及早治疗蛀牙，尤其是已经波及牙神经的蛀牙，以免孕期急性发作出现疼痛。补过的牙齿也要仔细检查有无问题。

定期洗牙能有效防治牙龈炎。一般洗牙后1～2周牙龈炎能够消退。如已有牙周炎，还需牙周系统治疗。

拆除不良假牙并重新镶牙恢复咀嚼功能，食物能更好消化和吸收，保证孕期营养供给。拔除无法治疗的松动牙、严重蛀牙和阻生智齿。

请牙医指导口腔卫生保健，比如正确有效的刷牙方法，牙线的使用等。

指南君有话说：孕麻麻们在备孕前一定要记得去检查牙齿哦~

欢迎大家关注（建档指南），更多建档、孕育知识都在这里啦~