为什么你刷了牙，口腔还是这么脏，异味尴尬？

我们每天都在刷牙，而且使用具有清新味道的牙膏，我们很谨慎的在外就餐，最好不要食用葱蒜等辛辣的食物，因为，你懂得~ 当然，具象的场景也是有的：曾经和一个很有能力的同事一同工作，平日里她待人接物很是得体大方。但是，只要她一说话——从她嘴里发出的生化武器就让人过“鼻”难忘，而我还要装作一副镇定自若的表情，强忍着憋着气~还好~自那之后~工作中没有交集过~不知道她现有男友否~

OK，以上还好是别人，如果这种事发生在自己身上呢~比如，当你正准备和你老公享受一个浪漫的热吻时，嘴里如果有一些让人扫兴的味道，那真是让人郁闷。如果因为这个原因而遭到另一半的拒吻，那可真是“时光不再美好了~”

口臭！！！

职场、情场，工作处处碰壁，朋友圈子找不到朋友，这该是多么可悲的人生大事呀！！！

而你的社交距离到底有多远，却因为此而处处受气丧失机会呢，时间等不急呀~~

口臭6大危害，你有注意到么？

1.影响自身心情。清新的口气对人体下丘脑垂体的分泌功能具有实实在在的影响，对于神经系统也有直接影响。清新的口气不但能够令人愉快，增强自信，甚至能增强人的决断能力。

2.影响自身食欲。虽然有的人对自身的口臭并不敏感，其实在无意识之中，已经影响到食欲和味腺功能。

3.加重口腔疾病。调查表明，口臭严重者其口腔疾病的发病率比常人高出至少50倍。

4.胃肿瘤，胃瘫的前哨战。在对胃肿瘤，胃瘫患者的调查中发现这些患者的口臭一般达到了深度标准。

5.与肠胃疾病密切相关。在口臭者绝大多数都有肠胃疾病，肠道内日积月累的宿便形成了顽固的粪樵。

6.影响社会交往。这一危害在接受调查的口臭者心目中是最严重的危害，口臭严重者妨碍了人与人的交往，人在社会上所取得的成绩往往很大程度上取决交往能力的高低。

既然这么严重，你们就没有想到要破解的方法嘛，of course，小编也因此而头痛，正在发奋努力呢~~~还好，前不久，有这样一档节目，解决了小编的燃眉之急~~~

来自台湾的名模倪雅伦参加了一档科普节目，YES，是的~

亲自教授了我们正确的日常口腔护理方法：

■ 牙刷到位：使用水平震颤的方法，顺着牙缝清扫，牙刷与牙齿呈45°角，避免“拉大锯”式地刷牙。

■ 面面俱到：里外面、咬合面等各个角度都要考虑到，确保不遗漏一颗牙。

■ 每次2-3分钟：研究发现，如果刷牙低于两分钟根本不可能做到“面面俱到”。正确的刷牙时间是早晚各三分钟哦~

■ 早晚刷牙：睡前刷牙对牙齿的清洁护理来说更重要。

其次，要做好辅助清洁。很多人即使刷完牙也还是有口臭，他们常常会咀嚼一些口香糖，但是它们的缺点就是含糖量高，而且保持的时间太短。所以很多口腔医生都更推荐使用漱口水，根据美国牙医协会(ADA)的建议, 正确使用漱口水不但可以清新口气,还能分解牙菌斑，预防蛀牙、牙龈炎以及牙结石的形成……

漱口水清洁口腔的原理是什么呢？

一般的漱口水是口腔保健最简单有效的方法，美国牙医学会研究证明，日常含漱具有抗菌活性的漱口水，能帮助我们阻止细菌在口腔各部位粘附聚集。同时，杀菌成分可以穿透牙菌斑膜，降低菌斑内毒素水平和对牙龈的致病性。

天后王菲也有口气烦恼哦~

前不久，眼尖的小美们就发现在王菲的洗漱间里尽然有这个，米错，它就是王菲牙齿护理的秘密！！！可见，天后也很稀罕它呢~~~