越贵的牙膏对牙齿更好?口腔专家:牙膏就是清洁口腔,口腔问题不能光靠牙膏

文 / 太原广播电视台经济
2021-08-18 23:13

早晨洗脸刷牙,发现牙龈出血了,赶紧用一下“止血牙膏”?最近刷牙总感觉牙齿敏感,赶紧买支贵一点的“脱敏牙膏”?

你是不是也这样,每次牙齿不舒服,都想靠牙膏来解决?一支牙膏搞不定,就再买一支更贵的?

你还是太年轻,赶紧仔细往下看,能帮你省下一大笔钱!

答案:并不是!

牙膏的贵和便宜,不单单是一个健康问题,同时还是一个商业问题,跟牙膏的功效、品牌和宣传都有关系。

说白了,牙膏其实就是一个化学混合物,主要成分是研磨剂,剩下的还有保湿剂、增稠剂及发泡剂等等,功效成分其质量比重并不占多数。

虽然不同功效的牙膏,成分上会有一些区别,比如有的牙膏中含有中草药的成分,有的含有氟化物的成分,有的原料要容易制备一些,有的原料性能会更好一些,会一定程度上决定牙膏的价格,但这个并不是价格的决定因素。

敲黑板!牙膏作为刷牙辅助剂,基本作用是清洁口腔,经过严格检测的一般市售牙膏就能满足作用,美白、防蛀、脱敏、止血等功效都是辅助性的,不足以直接影响口腔健康,价格也不是挑选牙膏的绝对标准!

答案:不能!

如果已经有口腔问题,首先应该寻求专业牙医的帮助,进行检查判断和必要的诊治,解决好牙齿问题后,再根据牙医的建议,选择相应的功效牙膏,而不能仅依靠牙膏刷牙解决。

举个例子:张三牙龈出血,其实是牙菌斑和牙结石引起,甚至是牙周炎的症状信号。这种情况下,张三的正确做法是:先去专业牙医处检查,必要时洁牙,进行牙周的基础治疗后,再用相应的牙膏来进行日常的保洁。

那对于普通人群来说,有没有必要选含氟的牙膏喃?

有必要!试验表明,每天用含氟牙膏刷牙两次,患龋齿的危险性降低40%。所以,选择一款含氟的基础款牙膏,并且每天坚持正确刷牙,可以帮助我们有效预防蛀牙。

有的人觉得要把牙刷给挤满了,才能起到清洁保护口腔的作用,其实不是的。只要给口腔里面定期持续地提供这种微量的氟,就能对牙齿起到保护作用。

答案:假的!

从第一颗乳牙萌出,孩子就应该开始使用含氟儿童牙膏,并注意牙膏用量。

因为儿童含氟牙膏相对成人含氟牙膏来说,含氟浓度要更低一些,基本在600~800mg/kg(成人的含氟牙膏浓度基本上在1000~1500mg/kg)。

即使是使用儿童含氟牙膏,用量上也要注意控制,三岁以下的小孩,建议用少一点,一颗米粒大小的量就足够了;三岁到六岁的小孩,建议用黄豆大小的量。

此外,小孩在七八岁之前,刷牙都是需要家长帮助的,因为小孩手的灵活性、自己刷牙的能力和耐心始终是有限的,不管使用哪种刷牙工具,都需要家长帮忙,以免清洁不充分。

答案:不推荐。

成人的牙膏里通常含有很多偏刺激性的成分,比如薄荷、精油等,小孩通常是不喜欢这些味道的,甚至会觉得很辣,慢慢对刷牙产生一定的排斥。

所以,不管是什么功效的牙膏,都不推荐小孩使用成人版的。

答案:假的!

沾不沾水都可以,看个人习惯。虽然说牙膏在嘴里溶解、发泡都需要水分,但实际上,当口腔接触到牙膏的时候,口水就在分泌了。也就是说,这个时候口腔里面是充满了水分的,不需要额外沾水。

当然,如果习惯在刷牙前先沾下水,也是可以的。

答案:假的!

过期的牙膏不建议继续使用,牙膏过期后,可能会滋生细菌,造成潜在的危险;此外,牙膏过期后化学成分会变质,功效成分也会降解,发挥不了牙膏的作用。