牙缝里掏出来的东西是什么？为什么很臭？可能很多人理解错了

现在人们的生活水平提高了，不管是超市还是集市上，都会有很多美味的食品。每家每户的餐桌上都少不了大鱼大肉，海鲜等。有的人为了尝遍各种小吃，经常去世界各地，使人们变得越来越馋。

对于牙口不好的人，吃了食物以后会有塞牙的情况，食物塞到牙缝里会让人觉得很不舒服，如果旁边有人的话还会很尴尬，所以就用牙签或者牙线来剔牙。但是剔完之后，会有一股臭味儿，让人觉得非常恶心。相信大家都有过这种经历。

所以为了口腔健康，大家应该养成早晚漱口、刷牙的好习惯。这样残留在牙缝里的食物就不会有臭味，对牙齿也可以起到一定程度的保护作用，从而防止蛀牙，清除口腔异味。

一、牙缝里掏出来的东西是什么？为什么很臭？可能很多人理解错了

当在牙缝里剔出来的食物有一股臭味时，很多人就会不明白，我刚才吃进去的食物明明很香呀，为什么现在变臭了呢？其实主要因为食物在牙缝里待的时间很长，口腔里的温度会使牙缝里的食物产生很多细菌。只是自己没有注意到的缘故。长时间这样还会引发各种鼓腔问题，甚至出现口腔溃疡，牙龈出血等。

有的人觉得自己的牙口很好，所以不注意口腔清洁，对牙齿没有保护意识。其实牙齿是否健康，能影响到人的生活状态和身心健康。如果食物在嘴里嚼的时间过长，也会给肠胃造成许多负担。

二、为了牙齿健康，大家日常生活中应该注意以下生活习惯，看完你就明白了

1、早晚刷牙

大家在晚上睡觉之前和早上起床之后，都要养成及时刷牙的好习惯。只有这样才能避免牙痛、牙肿、牙龈出血的现象。才会更快地清除掉口腔中的残留物，使牙缝中的食物不会因为时间太长出现臭味，才会保持口腔清洁，口气清新。

2、漱口

因为大家天天上班，可能不能一日三餐之后都刷牙，但是能够保持餐后漱口。所以大家吃完饭以后一定要及时的喝一口水来漱漱口，这样才会使口腔更加卫生。

3、叩齿

听牙医朋友谈起过，经常叩齿也可以有效的缓解牙龈问题，能使牙齿增长寿命。所以大家在平时的空闲时间，可以有规律地做叩齿运动。坚持这种好习惯，也能使牙齿更加坚固。

只有拥有健康坚固的牙齿，才能尝到更多的美食。只有保持良好的口腔习惯，才能与人聊天的时候不会因为口臭等出现尴尬的现象。所以为了保持口腔清新，大家日常生活中一定要引起足够的重视，记住以上几点，尽量做到饭后漱口或刷牙，才能避免牙痛，牙肿得疼痛难忍的状况。

结语：口腔问题，不容忽视。大家在日常生活中一定要保护好自己的牙齿，否则出现了牙痛的情况，会使你影响正常的生活与工作。