口腔异味大、口臭，中医调理让你吐气如兰

对爱美的姐妹来说口腔异味大、口臭是无法容忍的，因为那样很影响个人形象。清除口气，有的姐妹喜欢嚼口香糖，有的姐妹喜欢喝茶。但这些方法只治标，不治本。

中医认为长期口腔异味大、口臭多由体内积热引起。身体积热的原因很多，不同原因引起的积热口臭应用不同方法调理。

胃热型口臭

口腔异味大、口臭多由胃热引起，表现有牙龈出血、牙龈炎、长痘等。很多姐妹吃完烧烤、油炸食物后会有明显口气。

经常吃太饱导致积食，脾胃消化不良，胃气上返也会口臭。食欲旺盛、大量吃肉食的姐妹特别容易因积食引起口臭。

中医调理胃热型口臭除了饮食尽量清淡外，还应提升脾胃消化能力，避免因脾胃功能失调而导致胃热、脾胃消化不良并引起口臭。

肝热型口臭

过度劳累、睡眠不足、过量吃咸和甜的食物很容易导致肝热型口臭，症状有急躁易怒、胸闷、口干口苦、小便黄等。

现代人工作压力大，晚上刷短视频或者熬夜追剧，很容易导致肝热型口臭。治疗肝热型口臭中医以清泻肝火为主。

除了改善睡眠、调整饮食外，姐妹们可以借助中医针灸调理肝热、肝火旺盛，日常可以饮用有清肝火功效的茶饮。

肺热型口臭

肺属娇脏，外界的“热”会从口鼻进入肺脏导致肺热。长时间说话消耗津液多或者爱喝酒的姐妹容易有肺热型口臭。

中医认为调理肺热型口臭饮食上应多吃有润肺效果的梨、黄瓜、海带等；日常可以喝有润肺功效的金音享清除肺热。

口腔异味大、口臭多由脏腑功能失调引起，姐妹们运用中医的方法调理口腔异味、口臭，能从根本上解决问题，让你吐气如兰。