鲜人参生吃效果好吗？小孩吃人参会影响发育吗？

人参是一种常见的中医滋补药材，它的主要功效就是补充元气，特别适合气虚阳虚之人，那么鲜人参适合给小孩吃吗，小孩吃人参会影响发育吗？

生吃效果一般。鲜人参的滋补作用较强，如果直接生吃其药物成分难以被肠胃所吸收，相对来说药效不佳；一般建议用鲜人参经过煎汤熬煮会更好，这样它的药物成分更容易被析出，更容易被人体吸收，起效速度会更快。

有可能会。

现在在市场中出现了很多人参食品，就比如说人参糖果，人参奶粉，人参饼干以及人参蜂王浆等等。人参中含有的一些成分具有促进性激素分泌的作用，儿童如果过量服用人参很有可能会导致性早熟，严重影响身体的生长发育。

家长在照顾孩子的时候，一定要注意饮食，这方面最好选择合适他们的，而不是他们喜欢的。像碳酸饮料，榴莲最好不要让孩子吃，这些东西会影响孩子的健康生长。多给孩子吃一些新鲜的水果和蔬菜，这些食物有利于孩子吸收其中的营养物质，然后健康快乐的成长。

大腹便便。这一类人群在吃完人参之后会引起身体不适，具体的症状主要有体重增加，反应迟钝，头重脚轻。

感冒发烧的人也不可以吃人参，这些人服用人参，不仅不会治疗感冒，反而会使病情加重。身体发热的时候应该先查清楚病因，千万不要因为生病身体虚弱就盲目进补。

舌苔黄厚的人。这一类人在服用完人参之后，会引起食欲差，腹胀，便秘等等，这些人身体是有炎症的，所以说不适合服用人参。

红光满面者，该人群服用完人参后会导致血压上升，出现失眠，多梦，头晕脑胀等等的病症。