多少中国人正在“假装刷牙”？这种“无效式刷牙”，等于没刷牙

多少中国人正在“假装刷牙”？这种“无效式刷牙”，等于没刷牙

近日，“无效化妆”和“无效社交”等词引起许多网友的共鸣。其实，在中国，每天有超过10亿人都在做的一件“无效”事就是“无效刷牙”和“假装刷牙”。想想你在刷牙的时候是不是也是如此，挤上牙膏之后，几下“拉大锯式”的动作，漱漱口就结束了刷牙。完全是应付了事，全程只要几十秒？又有多少人刷牙的时候还是“拉大锯式”的左右刷，还不会上下刷的呢？

如果你也是上述的刷牙方式，这就是“无效刷牙”，说白了，这些年的牙都白刷了。无效刷牙直接导致牙菌斑和食物残渣残留在口腔和牙齿之间，也是蛀牙、牙结石、牙周炎等口腔问题的元凶。严重的还会损害牙神经，引起牙髓炎。许多人有口臭、牙龈出血、牙龈萎缩和脱落都是因为不好好刷牙。

真正有效的刷牙是上牙往下刷，下牙往上刷，清洁前牙内侧时上下轻刷。频率保证每天三次，每次三分钟和饭后30分钟内刷牙。除此之外，许多人重视牙膏的选择，而忽视了牙刷。牙刷的选择更加重要。首先，牙刷需要但三个月一换，过硬的刷牙会损伤牙釉质，宽大的牙刷头清洁不到口腔四角，这也是为什么电动牙刷的刷头往往都很小。其实，在牙刷的选择上，专业的牙医建议使用电动牙刷，因为电动牙刷比手动牙刷的效率高很多。

电动牙刷通过高频振动围绕着牙齿进行全方位快速刷洗，能够冲刷牙齿缝隙和手动刷牙的盲区。然而市面上许多品牌电动牙刷的价格过于虚高，飞利浦动辄上千元的电动牙刷让许多家庭望而却步。其实，电动牙刷的成本并不高，像奥克斯这样的新兴国产品牌推出的电动牙刷就可以让国民轻松享受电动牙刷的便捷和智能。

奥克斯这款电动牙刷功能强大，丝毫不输一线大牌，但价格却十分亲民。这款电动牙刷以磁悬浮声波振动的高频净齿，刷头以42000次/分钟震动频率一次刷牙就相当于180次的手动刷牙。还有多种模式针对新手、咖啡渍、牙菌斑和顽固性牙渍人群。真人测试，使用奥克斯的电动牙刷4周白一度，同时减低牙齿敏感度，有效预防牙齿问题。

除此之外，这款电动牙刷还可以防水，每隔30秒提示换区域，两分钟停止刷牙，能够保障口腔全面清洁，也避免过度刷牙，非常适合老年人、小孩和懒人使用。如此功能强大的电动牙刷价格却十分亲民，原价109元的电动牙刷，如今品牌大促销，领券即可享受立减50元的优惠，到手只要59元。还享有便携式旅行盒和原装杜邦刷头，官网建议5枚可以用两年半，简直太贴心了。

许多一线大牌的电动牙刷光是刷头就要三位数了，奥克斯的电动牙刷真的太实惠了。只要59元就可以入手高端电动牙刷，轻松实现双手自由，告别“假装刷牙”。牙齿健康是自己的，与其等到去找牙医才后悔没好好刷牙，不如现在就给全家安排上物美价廉的电动牙刷。