传说中的牙结石究竟长什么样？网友：黄黄的、硬硬的

不知道你是否有过这样的经历

当你吃饭或者刷牙时

从牙齿中掉出来一块黄黄的、硬硬的东西

没错

这就是传说中的牙结石！

什么是牙结石？

牙结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。如下颌前牙的舌侧表面，上颌后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。

牙结石开始是乳白色的软垢，通过逐渐钙化变硬。通常呈现出黄色、棕色或黑色等，有的与自然牙颜色相近，有的则明显可见差异。

牙结石是怎么形成的？

在日常生活中，如果口腔卫生状况不好，口腔内就会存在很多细菌。

它们与食物中的蛋白质和分解过程中产生的副产品混合，形成一种叫作牙菌斑的黏性薄膜，它会附着在牙齿及填充材料上。

如果牙菌斑停留在牙齿上不及时清除，慢慢沉积得越来越多就会钙化成牙结石。

牙结石有什么危害？

牙结石一旦钙化，就等同于在口腔中落地生根，建立了生存基地。但这位大恶魔并不会就此止步，而是继续开枝散叶、呼朋引伴，随着时间的推移越积越多、越积越厚，并逐渐向牙颈部位发展，形成更为隐形也更为可怕的“龈下结石”。

牙结石从牙冠逐渐向下蔓延，牙结石每进步一些，牙槽骨就萎缩一些，久而久之，牙齿逐渐松动，牙结石便见缝插针，逐渐蔓延到牙根部位。

对口腔而言，结石是一种异物，它的存在本身就会不断刺激牙周组织并压迫牙龈，影响口腔局部血液循环，造成牙周组织病菌感染，引起牙龈发炎萎缩，形成牙周袋。

当牙周袋形成后，食物残渣、牙菌斑和结石等更易堆积，进一步破坏牙周组织，终至牙周组织被破坏殆尽，牙龈出血、牙周疾病等随之而来。总而言之，牙结石若不能及时清除，被其缠上的牙齿最终逃脱不了溃烂脱落的命运。

牙结石的清除办法

作为口腔健康的一级杀手，牙结石的存在不容忽视。而随着日积月累的钙化、牙结石在口腔中紧密附着（就和烧水壶里堆积的水垢一样），普通的刷牙或口腔清洁方法很难彻底将其去除。

但口腔洁治可以做到，也就是通常说的洗牙。目前大部分医院和诊所采用的是超声波洁牙，清除效率更高同时也更舒适无痛。

超声波洁牙是通过高频率震荡传导至特制工作尖，将能量集中在工作尖并释放，对顽固坚硬的牙结石产生较大的冲击力，并将其震碎，使其从附着的牙面脱落。同时，超声震荡产生的水雾将环绕在工作尖的周围，将牙结石的碎屑冲洗殆尽。

牙结石的日常预防

1、养成良好的口腔卫生习惯。坚持刷牙，至少每天2次，每次3分钟。牙结石的沉积是由少到多，逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉，防患于未然。

2、每半年进行一次全面的口腔健康检查，以便及时发现，及时治疗，尽早通过专业口腔洁治将其清除。

3、少吃精细的食物。如：饼干、蛋糕等（精细食物粘稠性大、糖分高、极易沉积于牙面，不仅容易形成牙结石，还易造成“虫牙”）

牙结石危害很大、去除的难度也很大。需要注意的是，由于洗牙后牙齿表面会变得比较粗糙（去除了大部分牙结石、菌斑），如果不注意养成良好的口腔卫生习惯，即使彻底洁治后，牙结石仍较容易再次沉积在牙齿表面，卷土重来。

因此，对抗这位危害口腔健康的大恶魔，我们必须保持打持久战的心态，不可掉以轻心，同时注意养成良好的口腔卫生习惯，让牙结石“无处安放”。