体内血糖失控，自己却毫不知情？口腔出现这个现象，建议测血糖

本来觉得口臭不是病，谁知道牵出这么大的病来？”

上周五，有三年口臭史的赵奶奶到医院就诊，经诊断口臭是由糖尿病引起的。专家表示，糖尿病与口腔疾病存在千丝万缕的联系，口臭可能就是糖尿病发病或病情加重的信号。

据了解赵奶奶，今年60岁，近三年来口臭的毛病反反复复，但她一直认为是上火引起的，始终拖着没治。

这几天，口臭犯得越来越厉害，她才不得不到医院就医。医生检查后表示，刘奶奶的病症有可能是糖尿病引起的，让她先去查查血糖。没想到，检测结果显示，她的餐后血糖高达16mmol/L.

口腔问题不容忽视

“很多人觉得口臭不是病，其出现和病情的加重多是由‘上火’引起的，吃点降火药就行了，不用上医院，这是完全错误的。”

专家表示，糖尿病疾病也能造成口臭，口臭的出现和加重有可能就是糖尿病出现和加重的信号。所以，口臭问题不容忽视，需及时就医。

糖尿病还会有以下表现

皮肤瘙痒

血糖升高引起细胞脱水，导致皮肤含水量下降，同时，刺激神经末梢产生瘙痒感。

此外，血糖升高的同时减弱了白细胞的杀菌能力，导致皮肤容易感染毛囊炎等，引起皮肤瘙痒。

视力下降

部分早期糖友会出视力和眼底变化，视物模糊，如视力有程度不同的下降，眼病久治不愈，这是因为葡萄糖在眼睛积聚，暂时改变其形状，导致眼睛不能聚焦。

容易疲惫

糖尿病的一个早期症状就是容易感觉疲惫，譬如一晚上休息了七八个小时，起来依然是感觉很疲惫，没有睡醒。这是因为糖尿病患者体内胰岛素不足，无法正常利用葡萄糖，机体得不到所需的能量，就会感觉很累。

这都可能是疾病到来的信号，应提高警惕性并积极就医检查，将自己其他症状、疾病和家族史明确告知医生，再按照医生建议进行检查，找到病因所在。

中医对抗，有“法宝”

高血糖并非不可战胜，第一年更是逆转黄金期，只要吃得合理，吃的正确，降低血糖大有希望。专家支招，教你学会运用两大“法宝”，远离病魔，重归健康。

1、葛根

中国中医科学院针灸医院院长吴中朝教授曾介绍葛根，它具有降血压、降血脂、降血糖的功效，还能帮助调理冠心病和颈椎病。

据《神农本草经》载：葛根，味甘平，主消渴，具有清热除燥，生津止渴、降压降糖之功。

2、菊花

《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”具有疏散风热、平肝明目、清热解毒之功效，还有降压的作用，对风热感冒、目赤、肿痛都有一定疗效。

3、陈皮

现代医学研究表明：对心血管系统的作用陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的硬化也有一定的预防作用。

4、薏米

说到薏米，它有“世界禾本科植物之王”的称号，具有很高的营养价值。营养研究发现，薏米中的薏苡仁多糖，能够调节血脂代谢紊乱的情况，帮助降血脂。薏苡仁多糖还可以改善糖耐量异常的情况，增加肝糖原，调节血糖浓度。

另外，薏米中的维生素E，还可以对抗自由基，保护血管健康，起到调压；薏米中的膳食纤维、黄酮类化合物等物质，都有利于帮助改善问题。

5、大枣

大枣的维生素P含量非常丰富，其具有维持毛细血管通透性，改善微循环从而预防动脉硬化的作用，还可以降低血糖和胆固醇含量；

这里给大家推荐薏降茶，采用葛根+菊花+陈皮+薏米+大枣5种食材，经过精心配比。

男性平时喜欢喝酒应酬，每天喝点葛根薏降茶，帮助排解体内毒素，还可以减小啤酒肚哦！

目前没有明显问题的小伙伴也可以常喝，葛根薏降茶长期喝却能提高人体的抵抗力，毕竟“一分预防大于十分治疗”。